每天忙忙碌碌的也是很好的，可是如果我晚上得睡眠质量要是像在上课时那样好就好了，这几天晚上老是睡不着，困得我眼泪直流就是睡不着，总觉得自己有些神经性衰弱了，这样下去，早晚得垮掉，眼睛都要瞎了。我特别佩服我的上铺，她可以说睡一秒就能睡着，而且怎么吵都不会醒的那种，我就不行，在学校住校的这几年倒把起床气这个坏毛病给养的越来越严重了，尤其是午睡的时候，有一丁点儿吵闹我都不行，想想我也是作。之前总认为，晚上睡的晚是想在宿舍都睡下之后，没有声音，一片寂静，然后我才能睡着。可事实不是这样的，夜深人静的时候，更吵，各种声音都会出来，外面的，宿舍里面的，再加上自己“咚，咚，咚”的心跳声，更睡不着了。在家的时候，有我爸管着，9点左右必须收拾收拾上床睡觉，为了躲避检查，我总是先装睡，想着等他们都睡着了我在起来开始我的夜生活，但每次都是装着装着就睡着了，那段时间的睡眠质量是真的好，人也特别的精神，一会到学校就原形毕露了，“睡什么睡，起来嗨啊！夜生活才刚刚开始！”为了我的身心健康我要改变我的作息时间了，好好吃饭，好好睡觉。
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