2018年，最小的80后29岁，最大的38岁。90后都矫情的说自己是中年少女，我们80后就不得不承认自己是中年人了。
2017年听得最多的形容人到中年的词是“油腻”。听到这个，我马上想到大腹便便、胡子拉碴、不修边幅的中年男人；或者蓬头垢面、一身松垮赘肉的中年妇女。我打了个寒颤，赶紧照了下镜子，幸亏现在的我还没有活成油腻的样子。
最近跟公司的美女艳散步时总是感叹，上天能借我十年的光阴就好了。倒退十年，多么美好的年纪，无需胭脂水粉，皮肤自然白皙亮泽，满脸胶原蛋白；无需高档服装包饰，一件T恤，搭个牛仔裤也能穿出美丽。而今，不笑的时候没有皱纹，一笑，眼角的鱼尾纹就那么肆意的跑出来。衰老的迹象出现了。该惶恐么？也改变不了什么。那就接受吧，只要不活成油腻的样子！
我们无法阻止容颜老去，那就让这个过程慢一点，再慢一点……
人到中年，最容易发福，皮肤松垮。特别是女人生育后，身材逐渐走样。研究发现，进行有规律的有氧运动能延缓或逆转这一无情的衰老过程，长期进行相对高强度的有氧运动能使最大有氧能力增强25%，也就是会增加6毫升，相当于减去10到12岁的生理年龄。所以，运动是必须要有的。每周坚持几次去健身房、瑜伽馆……运动一下吧。出汗排毒比任何护肤品效果都要好。经常运动的人，还有一种健康灵动之美！
当然除了运动，日常的保养是很有必要的。坚持一周敷三次以上的面膜。周围有朋友惊呼“哪有那个时间呀，白天上班，下班带娃。”时间嘛，挤挤总会有的。晚上洗澡前敷片面膜，洗个澡的时间，面膜也敷得差不多了。只看你有没有这个心境和决心。
到这个年纪，曾经想做而没做的，开始行动起来吧，培养一点兴趣爱好，让生活变得有仪式感点，不要只望着脚下的六便士，便忘记了天空有一轮明月。
你是否曾想学一门乐器？想坐在钢琴前优雅的弹奏一曲，或是悠悠地轻抚古筝的琴弦，亦或是抱着吉他深情的吟唱。那就赶紧报名吧！
你是否想出去看看外面的世界？想漫步丽江古镇，想坐在巴厘岛的海滩吹吹风，想……那就来场说走就走的旅行吧！
有自己的兴趣爱好，能把日子过成诗，生活充满仪式感的人，即便到了中年，甚至到老年，你都无从去揣测她的年龄。
小区有个邻居晓玉姐就是这样的女子，平时打交道不多，是我极喜欢的女子。单看她的脸，完全无法揣测年龄。不施脂粉，穿着也很普通，脸上常挂着恬淡的笑容，却看上去极其优雅，极其精致美丽。经常优雅的带着一只猫在小区散步，又或者坐在院子里看书品茶，也会跟小区熟悉的90后去玩越野车。最大的爱好是侍弄花草，她家院子里种满了各种花草，最惹眼是那一丛绣球。小区公共区域，她觉得邋遢不入眼的也会自己买花装饰。这样一个有爱心、追求美丽，生活充满仪式感的女人，岁月是很难在她脸上刻画年龄的。哪怕再过10年，20年，晓玉姐应该还是这样恬淡优雅的女人。仍然是让人无从去揣测年龄的。
到这个年纪，不能跟90、00后比容颜，阅历和智慧才是你最好的资本。
不能再总是熬夜玩“王者荣耀”、“吃鸡”……不能闲下来就坐在乌烟瘴气的麻将馆浪费光阴。有时间沉淀下来多看看书，读书的人与不读书的人，一两天，一两个月看不出有什么区别。时间久了就会有很大的区别。你读的书最终都会转化成你的语言，你的智慧。
2018年马上来了，80后的我们，做着年终总结的时候，计划下自己的2018年吧。如果你不想活成“油腻”的样子，那就从现在开始改变。运动、保养、阅读、旅行、梦想……都好好计划一下。
我亲爱的朋友们，祝你们新年快乐！
