很多人在婚后，都特别羡慕那些谈恋爱谈到天昏地暗、海枯石烂的人，无论多么要死要活，那种曾经的心动感觉，让人魂牵梦萦。

然而，结了婚，感情稳定了，也越来越难有心动的感觉了，很多夫妻甚至因此还陷入了感情危机，让婚姻亮起了红灯。到底，怎么才能在婚后保持恋爱和心动感呢？

作者 l 悬崖上的猫 

公众号 l 彪悍猫先生（ID：BHMaoXianSheng）

01 婚后没有了心动和新鲜感，婚姻也充满了危机

前公司有个同事，小霞，30岁，结婚的时候，她老公曾承诺，会一生一世对她好，把她捧在手心里宠，当时她身边很多朋友都羡慕她有这个福气。

结婚前，小霞的老公是被她的乐观和天真所吸引，那时候的小霞刚从一所211大学毕业，有自己喜欢的工作和爱好，经常也会跟同学朋友聚会，生活过得逍遥又自在。

而小霞的老公是那种每天12小时和电脑打交道的设计人员，他太希望像小霞这样天真活泼的女孩子来引导自己，所以见到小霞的第一面，他就被她吸引了，两个人才交往了四个月就领了结婚证。

可婚后，并不像之前热恋时那样美好了，生活的各种琐事不断，一地鸡毛才真正开始。

由于小霞的老公薪资优越，结婚后不久，小霞就辞职，做起了全职家庭主妇，一方面是可以照顾老公的生活起居，另一方面她也在积极备孕，很快两人就有了自己的孩子。

为了孩子的奶粉钱，她老公没日没夜加班，经常凌晨才回家，有时甚至都直接住公司，一周回来一两次，对于小霞的陪伴少了，两个人之间渐渐变得没什么话说了。

小霞辞职在家后，接触不到外面的世界，几乎与社会脱节，性格也变得孤僻、敏感，每天不是在群里闲聊，就是不停的在网上买买买，很多方面变得俗气又低级，这对于事业有成的男人来说，完全没有任何吸引力。

因此，仅仅才过了两年，那个曾经许诺给她最幸福的男人，却爱上了别人。在离婚的那天，小霞哭着问他老公：“当初你说你会一直爱我，一直宠我，现在说不爱的也是你，你一开始就在骗我吗？”

她老公说：“当时在承诺的那一瞬间是真诚的，但自己也没有料到，生活在一天天发生变化，身边的人也是。”

现在，小霞经常回想起她老公说的这些话，同时也在反思：到底应该怎样才能在婚后一直保持住刚开始恋爱的感觉，维持婚姻的长久健康呢？

02 婚后我们都只想要求对方，而不想对方要求自己

两个恋人在一起，对彼此有要求很正常。但问题是，很多人经常把这种要求表达成了命令或抱怨的形式。

比如，最常见的用语就是：你怎么不去xx？你怎么不关门?你怎么又不洗碗？

但说实话， 这种语气相当的生硬，反正我自己是每次听到这种话，第一反应就是：原本打算做的，顿时就不想做了啊！

这完全就是一种很自我的表达方式，也是小时候父母最爱用、我们最烦的表达方式！而那些高情商的恋人或夫妻，他们在提要求时，都不会代入父母，而是把自己当成孩子。

比如，大s就是，她每次给汪小菲提要求，她会表现得像个孩子一样，把自己的要求表达成对对方的需要：

老公，你可以帮我收拾一下行李吗？

老公，我好累哦，好想被按摩一下啊。

所以，婚姻中最好用的表达方式就是请求的口气，比如：老公（老婆），你可以帮我做一下某事吗？最不好用的命令或抱怨语气的话，比如：老公（老婆），你怎么不去做某事？你怎么还不去做某事啊？这样的话，没人喜欢听，本来都很高兴的，听到后顿时没了兴致。

对老公或老婆，我们要多表达“我需要你”，少表达“我命令你、要求你”。另外还有三个字也最好不要用，那就是：“你应该”，这是一个相当糟糕的词。

03 不要忽略你的情绪价值，结了婚也要保持暧昧

前公司有两个同事，女生小A和男生小B，他们由办公室恋情发展成了夫妻，然而有意思的是小A和小B每次逛街，都很像校园恋爱的感觉。小A还经常给小B说，我可以叫你学长吗？

小A和小B在家里一起做饭。小A很快就上手了。小B就问：那我要干嘛呢？小A回：用崇拜的眼神，看着你老婆就好了。然后小B就照做，把头探过去盯着小A看，小A心里美滋滋的笑得合不拢嘴。

你看，谁说婚后不能暧昧，只是大家忽略了很多生活细节，忽略了你的情绪，如果你不想做家务，那你就陪对方做家务，用欣赏的眼光看对方做家务就好了！

所以，如果男女一方在家里从不洗碗。让另一方毫无怨言洗碗的方法就是：老公（老婆）在洗碗的时候，另一方只需要在背后抱着他，然后一边说，你好好啊，有你真幸福啊。对方会瞬间被爱意环绕，美滋滋。

这就是情绪价值，你要学会用陪伴和赞扬，让对方感觉到开心快乐和极度舒适的愉悦，这种体验本身就有价值。而且，还能让对方轻松一些，你们的感情会更甜蜜。

这种似是而非的暧昧，最容易让我们想起恋爱的时候，让我们心跳加速。我们总以为，确定关系前，我们才暧昧。

其实，确定关系后，我们更要保持暧昧。因为暧昧会提醒彼此，我们不仅是亲人，还是恋人。

另外，保持你的异性吸引力也很重要，有变化性的才有吸引力，此去经年，相看两不腻，比起节衣缩食给对方买贵重的礼物或把房间打扫得闪闪发亮，不如买套性感的内衣、坚持健身等让自己变得更有魅力有价值，这样对对方的吸引力更大。

04 包容只会积蓄委屈，敞开心扉反而能增进感情

我们很多人总有一种传统的观念，就是婚姻要彼此妥协、互相包容。但真实情况是，大多数时候，我们一边包容，一边积累了很多委屈和抱怨。慢慢地，“包容”会变成一种隐形伤害，潜意识是：“我都包容你这么久了，你怎么还这样？”。

包容，是居高临下和以一方占主导的态度。这种态度会使心中积蓄不满和抱怨，其实非常容易杀死爱情。

相爱，而相爱，就是要两个人一条心，或者说两个人能异口同声，夫唱妇随，妇唱夫随，能互相取得荣誉，也可以互相不要脸，真正的荣辱与共。

我们要互相敞开心扉，甚至是互相任性，才能保护爱情。与其说要谈够恋爱再结婚，不如说成，我们结了婚，更要好好谈恋爱。

最后，爱情久了会变亲情这没错，但请记住：亲情只会让婚姻稳定，爱情才会让婚姻幸福；亲情会让婚姻有安全感，但爱情才会让我们不孤单。

婚姻不只是两个人的平凡生活，携手共渡一生，一起变老，更升华的理解应该是，和爱人在一起，生活和变老都不可怕了。

然而只有保持心动和新鲜，才可以让我们一直拥有这样的幸福和勇气啊。所以，一定要好好恋爱，无论婚前还是婚后，别把婚姻当成固定的任务和模式，因为婚姻是一次受法律保护的恋爱！

END

本文来源：公众号@彪悍猫先生（ID：BHMaoXianSheng）， 作者悬崖上的猫。

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