心中一切杂念,奢望,罪恶源于内心的私意。不去奢求就不会有烦恼
如何破私意
第一、私欲起,砍三刀
这个方法最直接。发现有私欲起,立马在心里想象一把刀,往私欲的地方砍三刀:克去!克去!克去!
这个方法很适合那些很显眼,而且明显不对的私欲。比如曾国藩看到别人的两个小妾,动了私心,于是在日记狠狠批判自己:简直是禽兽不如!
第二、理智分析+反省
这个方法,最为实用。比如嫉妒心发作,就可以理智分析:这样对我有什么坏处?坏处一分析出来,就可以克掉几层了。
然后轮到反省上场。我之所以见不得人好,是不是我的不自信导致的,而我不自信,难道不是因为我自己有做错的地方吗?哪些地方呢?找出来改正。
第三、座右铭
一个朋友提供的方法:从《传习录》或者其他地方选一条作为自己的座右铭,然后准备一个纸杯,每犯一次,在杯子上戳一个洞。看看自己到底能戳多少个洞。
或者把每一次的犯错都写进日记里,比如曾国藩、蒋介石。
第四、晨读或者抄书
晨读经典和抄书,是很多人普遍使用的方法——有个说法特别有意思:晨读或者抄书,是为了在一天中,给自己的心,找个机会靠近圣贤,即使只有那么一瞬间,也足以照亮我们卑微的人生。
分享的这四个方法,无非想再重复那句话:心学的宗旨,永远是反求诸己!
(这次分享的是实操型的干货,下次分享几个永绝后患的原则型方法。)
工具推介:1、曾国藩反省日记;2、晨间日记;3、功过格。