摘记：
1
断舍离：
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。只要有所行动，心灵就会跟上脚步，可以说，断舍离就是一种动禅。
2
我要说的是，有时候，如果你不放弃眼前的既得利益，而愿意顺从自己的心的话，可能会失去更多更美的风景。
——张德芬
勇敢地追随自己的心。
——张德芬
于是，我放下了。不再追求，不再盼望，而是愿意在当下和自己诸多的不完美、内在的各种阴影、各种负面情绪和念头好好相处。
——张德芬
感想：
“勇敢地追随自己的心。”
看到这句话，我在想，以前的我总坚自己的心会告诉我一切，但是现在的我却发现，如果我的心都不坚定，总是被外界的影响而失了方向，那么我又该怎么选择呢？
那就从各种让自己犹豫的想法中找出自己最想要的吧，第二的也都是次要的，可以抛开的。
［日］山下英子 著 吴倩 译
