订阅李笑来老师的专栏《通往财富自由之路》已经将近100天了。每周跟着老师更新一个概念，深入思考并尝试在生活中践行，特发此文，以记录自己的成长轨迹。

本来一直没有下决心写，主要是根深蒂固的妄自菲薄的心态，觉得自己的那点进步实在算不上什么，就像一个小学生，捂着自己满是错误的作业不敢让老师看一样。

后来想明白了：通过其他“战友”的留言，我收获了很多。就因为自己做的不完美，就放弃贡献自己的一份力量，不是太自私了么？在一起挣扎着变得更好的路上，哪怕只是一小点的进步，在同路人眼里，也是一份有人相伴的温暖吧。谁会笑你呢？

静下心来回顾，发现自己还是有不少进步的，起码有这么几件事是结结实实去做的：

1. 早睡早起

这个其实是早在七月份就开始的，不过没有执拗地坚持。我现在研二，处于实习阶段，每天要坐早上七点的班车去公司，之前夜猫子的作息导致每天手忙脚乱，一整天都昏昏欲睡，也能明显感觉到自己健康状况越来越不行了。

开始没有方法，只是强制限定自己的作息。后来明白过来不能靠蛮力，要讲方法——

先是买了本唐诗，每天晚上背一首，早上起来默写，这样睡前就没有功夫胡思乱想，提高了睡眠质量；把手机放在下铺的桌子上，这样要爬下来才能关闹钟。把洗澡时间从睡前挪到了早上起床之后。

这一套组合拳打下来，早起就一直持续下来（有一次例外，参加数学建模比赛的最后一天，因为赶交论文的时间所以熬了一个通宵，早上六点才睡觉……）。

后来又学到，不能苦哈哈的坚持，就想办法好好的利用这段时间，读专栏、坐享、刷微信微博（开始是这样，现在意识到时间和注意力的宝贵也就刷的少了）。每天早起打卡，现在已经连续打卡50天了，看着每天增长的数字，也特别有成就感。

慢慢地，早起不需要坚持了，还有很多同学跑来问我是怎么做到每天早起的，我就写了一篇文章发在简书上，挺有成就感的。

2. 学英语

一直知道英语重要但也只是“知道”而已，没有持续地学习。自从考研那段时间逼着自己上了一个台阶之后，就把英语丢掉了。

现在每天中午休息的时间听、读清晨朗读会的材料，还把自己读的录下来传到我的播客上。还加入了一个朗读群，只有几个人，每天发各自的朗读录音和记录的生词，互相指出问题，提建议，共同进步的感觉特别棒！

每天晚上十点开始，练习英语流利说app的课程，纠正自己的发音。有些同学晚上无聊打麻将，我也不参与，一个人躲在厨房读英语，成长的喜悦！目前清晨朗读会练习持续了20天，英语流利说打卡持续了43天。

3. 精读

大学的时候就喜欢读书，也有很多收获，但看到老师反复说“只字不差地阅读”之后，反思了自己度过的书，竟然大部分内容都回想不起来了，只剩下模糊的框架。还有，我原来尤其热衷于找书单，到论坛上、荐书网站上，还有平时听讲座别人推荐的、公众号里推荐的，书单列了一大堆，弄得自己很焦虑，老觉得看书速度太慢。就在暑假里，我还差点参加了一个“快速阅读”的培训课程……

警醒之后，我开始不断提醒自己不要只看量，要真的学到东西，把它用在生活中才行。十一长假没有出去，待在寝室和自习室精读《人类简史》。在书上写批注（我以前没有记笔记的习惯），有读不明白的会重复读，结果一个星期过去，只读了半本。

我这才知道，以前我自诩读书快，都是骗自己——那其实只是用眼睛读，没有用大脑去思考、理解和吸收。阅读一些微信公众号的文章时，我也会提醒自己这篇文章告诉了我什么，有时候还会写下笔记。

看完书之后我还会写书评，发到简书和豆瓣上。虽然我写的书评算不上严格意义的文章，但也是倒逼自己认真阅读和开始写作的手段。前几天还有出版社的工作人员联系我，让我给他们的新书写书评。虽然知道这不算什么，但感觉自己确实创造了那么一点点价值，还是很有成就感的。

4. 写作

开始在简书上发表文章，从开始写的自己都不想看的烂文章，到后来有人评论、点赞和关注，也体会到了写一篇文章的不容易，认识到自己的写作表达能力有多差。

几个月之前就开通了微信公众号却迟迟没有写，现在也开始发布文章了。在得到订阅的两个专栏，读完之后都会整理自己联想到的东西，写留言，虽然没有做到每天都写（比如发布中奖名单的时候我就想不出来写什么好），但这也是一种输出和积累。不但自己的表达能力得到了锻炼，其他的读者看到自己的留言也有可能会有启发。

5. 扩大社交圈子

总是自卑，不会和异性相处。说来惭愧，之前二十多年来，从来没有向陌生女生搭讪过。一直单身，有时候还骗自己说“不是我找不到，而是我不想要”、“现在学业要紧”、“都是因为圈子里女生太少，又都不符合我的要求”……

从来没有认真想过自己究竟要找什么样的人，也没有想过扩大自己的社交圈子，主动结识外面的女生。

后来看到老师讲“可以但不想要”与“很想要却不能”，“光坐在那里想，不去行动是没有用的”，在想着要改变现状。每天早上花时间捯饬自己，虽然不懂搭配，但起码先做到整洁；周末到小花园晨读，跟旁边晨读的女生打招呼。

当然了，迈出第一步很难，有好几次想鼓起勇气都失败了，眼看着机会从眼前溜走。这两次好不容易鼓起勇气，也是很笨拙，说不上几句话，可是我发现这件事并不想我原来想象的那么难，就算对方不搭理，甚至嘲笑，也损失不了什么嘛，哈哈~我相信我会越来越自然的。

6. 坐享

开始是在学习学习再学习看到就开始尝试，马上就感受到了这种“大脑体操”的力量。后面每天做，从十五分钟，半小时，到四十分钟，每次都有不同的体会。

虽然有时候状态不好，最近做的时候有几次无法集中注意力，甚至不知为什么冒出一种惶恐的感觉，想哭。但是做完之后身体和大脑都非常畅快，那些状态不好的时候可能是内在的情绪在宣泄吧……

每天做完之后，还会记录坐享过程中的感受，总结以后要注意的问题。坐享让我精神状态更好了，我甚至尝试过几次在颠簸的班车上进行坐享。

后来我发现这些事情都是有关联的、互相促进的——

早睡早起给了我更多的时间、更好的精神状态，让我得以深入地阅读和思考；读书中的感悟让我想要表达，有了写作的动力；而通过写作我也意识到自己思维中的漏洞和知识点不足，又反过来倒逼自己的输入。

所有的这些成长和进步，也让我更加自信，让我意识到原来的自卑都是没有理由的，通过不断的成长，我早晚会成为更好的人，更有价值的人。

根据老师提出的思考题，分析了自己一些奇怪的观念的来源，了解到这些其实都源于小时候的生活环境和自己的一些误解。情况早就变了，还死守着这些错误的观念是不必要的、可笑的，甚至会害了自己。

当然，二十多年来根深蒂固的思维是没那么容易改变的，有时候会因为脑袋里两个争执的声音而无所适从，甚至急得想哭。还有很多做的不够好的地方——

比如记录的习惯还没有养成，还是会忍不住跟别人比，等等。但是，既然我已经看到了路，并且认定这条路是对的，就应该迈开腿，沿着这条路走下去。

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题图摄影师：teekid

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