A区:
人生目标关键词:事业/健康/亲子/家庭/人际/提升/时间管理
当日目标关键词:时间管理,娱乐,事业,健康
B区:
当日三目标:1.亲子时间√ 2.晨间日记√ 3.情商课笔记√
时间管理: 晨间日记学习 1小时 25分钟 06-07:25
健康娱乐: 健康2小时30分钟 午休:12:30-13:30 打盹18:30-19:09 20:30-21:15运动 娱乐2小时 19-19:50 21:15-22:30 娱乐 看视频
亲子陪伴:2小时30分钟 19-22 宝宝很开心,我做运动的时候,宝宝一起做,慢慢训练她跟我一起做。
事业:8小时 8:30-12 13:30-18 完成任务 开心
C区
运动:昨天终于将运动实施下来了,跟宝宝一起做运动,她也很开心。我看着KEEP在做着动作的时候,宝宝也看着做,虽然不标准也没坚持几下,但是她觉得很好玩,很开心。等她慢慢积累更多兴趣的时候,我再慢慢教她,然后让她跟我一起锻炼。每天安排一段时间运动,宝宝也一起参与的话,即可以锻炼身体,又可以增进亲子感情,何乐而不为呢。今天继续!
提升:因为没有5点前早起,所以提升计划,都没有完成。这两天都是5点多快6点才起来,不足与开始学习会计知识,变成了晨间日记的时间。需要反思暴击一下!自己的会计学习时间,需要保证每天2小时才能跟进进度。
建议:1.坚持10:30早睡,坚持4:30前早起。1.坚持实行会计提升计划,不能落后同事太多。
反思:1.学以致用 2.多点耐心对待小朋友 3.多关心婆婆 4.反思自己的梦想与行动有没有匹配
行动计划:1.每天回到家,跟宝宝玩游戏,看书
2.每天回到家,微笑,将注意力转移到好的事情上
道理:改变习惯需要从微习惯开始,一点点改变!
坚信坚持的力量!