O、背景
一直以来本人都有很严重的拖延症，表现有：明明知道有工作上的任务需要完成，可迟迟不开始，一天天拖下去，直到截止日期前才匆忙熬夜完成；明明想看书学习，可就是在看电视、网上闲逛中消磨掉晚上宝贵的时间，然后告诉自己今天时间来不及了，明天再开始吧……
有时候不想再这样漫无目的、浑浑噩噩的生活下去，想振作起来，可又不知从何开始，想定目标，却又不知从何下手。在微信上听说幸福进化俱乐部要举行半年目标制定活动-钻石行动2017，好像找到了“救命稻草”，关键这么好的活动，还免费！于是毫不犹豫的报名参加了。
一、活动内容
2017.7.2（周日）下午13:30，活动正式开始，我准备好了提前打印好的工具表，早早等在电脑前。
1、首先是开场破冰安排，可惜我因时间关系无法参加线下活动，但在线上还是能感受到现场热烈的气氛！
2、接着主讲老师-易仁永澄老师介绍了活动背景和活动流程安排。
3、活动第一个环节是：激活内心动力：找到自己的牵引力。
看到题目很好奇：牵引力是什么？虽然中学物理学中学过这个概念，但不知道和目标管理有啥关联。
永澄老师先让大家闭目想像：目标到底是什么？，接着问大家目标管理是什么？
我觉得目标不就是计划嘛！我们每年都要写工作总结和计划。
永澄老师给出的答案
4、活动的第二环节：钻石还是项链：如何做少得多？
看到这个标题，我首先想到的是：什么是钻石？什么是项链？为什么能做少得多？
永澄老师给出两种目标设定方法：一种是制定很多种目标，涉及身体、家庭、事业、素质等方方面面（项链目标？）；另外一种是用抓手思维制定少数核心目标（钻石目标？）。并且指出在目标设定中的三种标准：保底标准、努力标准、神级标准。提出要保底挣中，挑战高。
5、活动的第三环节：找到你的钻石：目标制定三部曲
这部分用时最多，是活动的核心部分。首先永澄老师给出目标制定三步法：最想要-防风险-怎么做
接着永澄老师运用话术，并让线下伙伴组成三人小组进行角色扮演，教线上线下的小伙伴们填写工具表1-4页。下面是我填写的表格
6、活动第四环节：一起实现目标
永澄老师给出了活动任务和后续安排
二、活动感受
列出我写的活动收获
今天，我最大的感受是：永澄老师的耐心，幸福进化俱乐部小伙伴们的热情。
今天，我最大的收获是：学会工具表的使用，学会用三步法制定半年目标。
今天，我最大的改变是：静下心用四个多小时认真参加一个目标管理活动。
我想对我的组员说：谢谢你们的支持，请监督我，我会努力成为更好的自己。
我的下一步行动是：开始试着制定月周目标，跟上俱乐部的小伙伴们的步伐。
