本周学习正面管教的第一章。重点阐述了正面管教的方法和概念。有几个框架是我认为收获比较大的。

首先，正面管教的核心态度是和善而坚定。不同方法的父母和老师的态度是完全不同的。

严厉型的——这就是你必须遵守的规则，违反规则你就会受到惩罚，孩子不参与决策的过程。互动的方式：有规矩，没有自由，没有选择，我要你怎么做你就得怎么做。

娇纵型——我们没有规则，我相信我们会爱对方，并且会幸福，我相信你以后会选择自己的规则。互动的方式：有自由，但没有规矩，无限制的选择，你想怎么做就怎么做。

正面管教型——我们一起来制定双方有利的规则，我们还要共同决定，在遇到问题时，对大家都有益的解决方案，当我必须独自作出决断时，我会坚定而和善，维护你的尊严，给予你尊重。互动的方式：有规矩，也有自由，有限制的选择，在尊重别人的前提下，你可以选择。

第一章提到了一个非常重要的内容，是关于：我们有能力的人所必需的七项重要的感知力和技能。

1.对个人能力的感知力：我能行。

2.对自己在重要关系中的价值的感知力：我的贡献有价值，大家确实需要我。

3.对自己在生活中的力量或影响的感知力：我能够影响发生在自己身上的事情。

4.内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解，做到自律以及自我控制。

5.人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通，协作，协商，分享，共情和倾听的基础上建立友谊。

6.整体把握能力强：以有责任感，适应力，灵活性和正直的态度，对待日常生活中的各种限制，以及行为后果。

7.判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。

如果允许孩子在为家庭生活中做有意义的事情时，与父母并肩做事，边干边学，他们就会自然而然的培养出这些感知力和技能，因为孩子的大多数不良行为正是源于上述七项重要的感知力和技能的缺乏。

尽管在第一次使用正面管教方法时，孩子的不良行为或许会加剧，但是你会注意到，在孩子再次出现不良行为之前，会有一段平缓期，当一个孩子体验到自己的操纵策略不起到作用的时候，他可能会再次试探，只是为了确认一下是否真的不管用，我们只要坚持不懈的使用正面管教的方法，孩子的不良行为的强度将逐渐减弱，不良行为再次出现之前，平缓期也将越来越长。当我注意卫维护孩子尊严，尊重孩子，并且态度坚定的时候，孩子很快就会明白，他们的不良行为不会得到自己想要的结果，这会激励他们在保持自尊的情况下改变自己的行为。

很多家长习惯用惩罚的方式，去管教孩子，那么惩罚的方式会造成哪四个问题呢——第一是愤恨，这不公平，我不能相信大人！第二是报复，这回他们赢了，但我会扳回来的！第三是反叛，我偏要对着干，以证明我不是必须按照他们的要求来做的！第四次退缩，要么偷偷摸摸，我下次绝不让他们抓到，要么就自卑，我是个坏孩子。认识到惩罚带来的后果之后，我们更要和善和坚定，并行的去进行有效的管教。正面管教最重要的概念，就是让孩子们更愿意遵从他们自己参与制定的规则，学会为自己的行为负责。

下面讲一讲有效管教的四个标准。

第一个标准是否和善与坚定并行呢？对孩子尊重和鼓励，第二个标准是否有助于孩子感受到归属感和价值感呢？第三，是否长期有效呢？惩罚在短期有效代偿期的是负面效果，第四，是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好性格呢？让孩子尊重他人，关心他人，善于解决问题，敢于承担责任，乐于贡献，愿意合作。

第一章的内容里面还有提到启发式的问题。当一个孩子违反了限制时，不要惩罚，也不要说教，要继续以尊重的态度对待孩子，要避免由你来告诉孩子发生了什么事情，以及该怎么办，你最好问一些启发性的问题，比如说发生了什么事呢？你觉得原因是什么？你现在打算用什么方法来解决这个问题呢？你从中学到了什么能避免下次再出现同样的问题呢？有些孩子习惯惩罚，他会回答说，我不知道，那么这个时候你应该说，你是一个很会解决问题的人，为什么不想一想呢？半个小时以后我们再碰头看看你想出了什么好办法。

另外还有一些避免说教，又和善而坚定的常用语，可以增进孩子们的合作。同时又能使孩子获得尊重：

等一下就轮到你啦。

我知道你能换一种尊重人的说法。

我很在乎你，会等到我们能相互尊重的时候，我们再继续谈。

我知道你能想出一个好办法。

要做，不要说。（例如平静的，默默的握着孩子的手，向孩子演示该怎么做。）

我们待会儿再说这件事，现在应该上车了。

（当孩子在商店发脾气的时候）我们现在要离开商店，待会（明天）再来。

学会使用一些尊重孩子又和善而坚定的常用语，规避孩子的坏习惯和行为，需要家长，坚持练习和留意正面管教的态度。

总的来说，第一相讲述的更重要的是概念，正面管教是一个漫长的旅程，但是它可以培养我们孩子非常重要的一些品质，比如说，好学礼貌，自我控制滥心，关心他人智慧，正直，尊重自己和他人同情心，接纳自己和他人，热爱生活，自律，责任感等等。

回顾：正面管教需要废除娇纵，废除惩罚，和善而坚定的给孩子培养七项重要的感知力和技能的机会，放弃惩罚，让孩子参与到设立现实中来，学会问启发式的问题。学会使用和善而坚定的话语。