【百日生涯营DAY7】
鼓励大家在一些重要的时刻给自己设计一些小暗示或者是小动作来给自己加油打气哦。所以今天的你，想3个场景，给自己设计一些小动作，创建你专属的积极心理暗示哦。这里偷偷跟大家分享一下，Grace每次进行公开演讲时，最喜欢做的一件事是给自己涂个口红。因为涂了之后，她会感觉自己是个勇士，演讲的状态也会更好。
1. 上台前紧张时-深呼吸，平复自己的紧张心情，已经把经历关注在主题上
2. 工作不顺利时-早晨画个精美的妆容，穿上有气质的服饰，让自己充满自信去面对困难
每日一问：你有给别人创造幸福的体验么？
有一次老公过生日，我找了很多朋友来帮忙，在家里弄了一条线和机关，最后到达冰箱，里面塞满了大家买来的哈根达斯冰激凌。老公开心坏了。因为他最喜欢吃冰激凌了。
