最近刚刚看完的是《人生总会有办法》这本书。想整理一些比较好的总结给大家看看。其实这本书里面的内容真的有点枯燥无味，里面提到的例子很多都是我们经常能在网络上面看到的，还有提到的一些人物事件写得也不够生动形象，而且有点啰嗦，但是观点我特别喜欢，所以坚持读完了。

我从书里整理出来一些不错的总结，给大家看看。

《人生总会有办法》读后感：当我们盯着问题想去把问题解决的时候往往会把问题弄得更糟，还会把自己陷入困境出不来。不要把注意力关注在问题上，转移了注意力之后一切都会迎刃而解。

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1.『无论问题对人的幸福起着多么至关重要的作用 ，它都不应成为我们思想生活的重心 。』

2.『问题优先的思维模式将限制我们在日常生活中的成就 。问题优先的思维模式将使我们失败的可能性增加 1 7倍 。』

3.『爱德华 ·德西总结认为 ，在每个人的体内 ，有一种本能的兴趣从根本上指引着我们的注意力 。当我们试图用外在的诱惑去改变这个内在的反应时 ，我们会得到与预期相反的作用 。我们并不会因为这个诱惑而把事物看得更有趣 、更重要 。相反 ，我们会将它解读为一种无情的交易 ，这种交易让我们一有机会就想从中逃脱 。』

4.『德西总结认为 ，在 “激励 +更努力地工作 =更好的结果 ”这一等式中存在致命的缺陷 。那就是激励并不能使人更努力地工作 ，而更努力地工作并不能带来更好的结果 。受控的头脑每一次都能击败最好的刺激和最努力的工作者 。他认为控制是可持续的 ，而刺激和努力却是暂时的 。』

5.『德西表示 ： “永远不要低估一个被任务吸引的人所拥有的力量 ，也永远不要高估一个被任务激励的人所拥有的价值 。无论你是带领一个团队还是想要自我激励 ——将它变成一个你想要完成的拼图 ，这样你能比预先设定的目标完成得更好 。当你绞尽脑汁想出一个激励或惩罚措施 ，等你快速完成目标后你将不会跨出任何一步去超越终点线 。 ”』

6.『与自己比赛 。你正独自完成一项非常困难的任务 。你想要更多元的好主意 ，但你只是一个人 ，只有一个角度来审视事情 。一场与自我的比赛能够帮助你获得多元化的想法 ，并且帮助你从多种有利角度来完成任务 。 ②你可以将早晨得出的最佳想法与下午的最佳想法相比较 ，将午餐时得出的最佳想法与在办公室得出的最佳想法相比较 。只要内容 ——时间 、地点等 ——有所不同 ，你的思维过程就会有所不同 ，那么你就能成为自己那些新颖想法的来源 。』

7.『让自己动起来 。当你早已教会自己如何 “最好 ”地看待事物时 ，你该如何与众不同地看待事物 ？答案就是摇摆起来 。在一项实验中 ，研究人员让一组志愿者自由地大幅度挥舞自己的手臂 。 ③而另一组志愿者则只能按规定小幅度地摆动手臂 。随后 ，每个人接受一个关于创造力的测试 ，问题的类型如 ：你能想出多少种旧报纸的用处 ？自由挥动手臂的志愿者在创造力测试中的得分高出了 2 4 % 。身体是我们思维过程的有形体现 ，有时候只要稍微活动 ，就能激发起我们的内在能量 。换言之 ，自由 、流畅地移动的身体能产生新的想法 ，而僵硬的身体使得你固守自己陈旧的回答 。』

8.『沃德将其称为 “最便捷 ，却最残酷的扼杀想象力的道路 ” 。最快速最简单的答案往往是你已知的内容 ，它们迅速出现在你的脑海中 ，却也不会带来任何新鲜的想法 。有一个更好的方法 ，沃德表示 ： “体会从一个已知的范例上开发出一件令人满意的作品的艰辛能增加我们的创造力 。 ”简而言之 ，如果你愿意摒弃你最初的想法 ，那么你将创造出一个更好 、更新奇 、更实用的作品 。』

9.『最初的想法缺乏想象力 ，它是基于我们的问题所提供的狭小的类别 ，它是我们能抓住的第一件事情 。』

10.『那么你现在应该如何面对正注视着你的问题呢 ？快点起来 ，从你被打倒的地方爬起来 。现在 ，放下问题 。试着想一些其他的事情 ，任何其他的事情 。给自己一点时间 。如果你现在能转移视线 ，那么它将会引领你走上通往答案的人生路』

11.『威尔总结认为 ： “身处问题之中 ，我们完全无法控制自己去停止无谓的争吵 。但如果你能停下手头所有的事情 ，你可以将一些事情做得更好』

12.『不受拘束的思想才具有力量 ，它是你走向答案的通行证 。每一个旁观者的声音都是减缓你脚步的障碍 。』

13.『这项研究的设计者比布 ·拉塔内和朱迪思 ·罗丹表示 ： “旁观者在行动之前会寻求他人的指示 。 ”房间里有另外一个人时 ，你除了要考虑受伤女士的需求外 ，还有其他的因素需要考虑 ——你的行为与其他人的一致性 。你做的事情是对的吗 ？你是否过度反应了 ？其他人会如何看待我 ？有另一个人在场的时候 ，我们会希望自己的行为得到认可 。而这正是向群体屈服的力量 。我们不仅将自己的想法和优先权放在他人之后 ，而且我们放弃了独立思考 ，我们甚至都没有意识到自己已经手举白旗 。』

14.『当我们聆听自己的声音时 ，我们就不会陷入一个又一个问题之中 。当我们聆听自己的声音时 ，我们就能找到解决方法 。』