01.
有学者说：“思想决定语言，语言决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”好习惯伴随一生，毋庸置疑，习惯的养成越早越好。
好习惯体现了一个人的内涵和素质，第一次做家长，我们都想把前人的生活经验和智慧传递给孩子。往往事与愿违，当你轻柔细雨地和孩子说：“宝贝，我们要好好刷牙，牙齿保持整洁哦”“饭后要漱口”。诸如此类的言语，孩子不买账，是不是要奔溃。
每天睡前和早起，耳提面命，孩子会和你纠缠一番，当你绞尽脑汁想让孩子刷牙时，孩子暂时性服从了，今天乖乖刷牙了，明天又打回原形，长远看刷牙主动刷牙还是困难，是不是很头疼。不刷牙，害怕打针，不明白为什么要做体检，了解相关的生活知识，是培养良好生活习惯、保持身体健康的重要基石。
“可爱的身体”系列绘本用生动活泼的语言阐释丰富的健康知识，为孩子们揭开身体的奥秘，让他们在轻松愉快的阅读中认识可爱的身体，学做自己的“健康小卫士”。
这套系列书的特色是每一本都是一个小小故事，以第一人称的方式，通过讲述，插入了各种关于身体的小知识，形象生动，非常适合将给3-5岁的孩子听。每本书后都配有给妈妈的话，可以给父母提供更详细的知识跟注意要点。
02.
说到刷牙，更管用的方法是透过故事，让故事滋润孩子的心灵。绘本主人公幽默可爱，贴合孩子的年龄特点。今天和您分享《谁是蛀虫的朋友》。
我是蛀虫，头顶绿头盔，脚踩尖头靴，一手叉腰，一手持钢叉，露出小尖牙，是不是很酷。《谁是蛀虫的朋友》从一个蛀虫的角度，讲述了一只蛀虫在小冬的嘴里卖力地工作，分秒必争，它们要把小冬的牙齿全部变成蛀牙，它们每天钻呀钻，挖呀挖，终于有一天把小冬的牙给蛀空了，小冬疼得大哭……
“嘿嘿！各位小朋友，你也想和我们成为好朋友吗？”家长不妨也问问宝贝的想法，在适时采取下一步行动。
03.
不同年龄各有合适的绘本谈刷牙，1-2周《小熊不刷牙》《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》《我要去刷牙》《唰唰唰 刷牙了》；4-6周《牙齿大街新鲜事》《张开嘴巴 牙齿学校在里头》《一颗超级顽固的牙》。
除了故事，也可以通过其他方面引导。
1.在行动中学习：除了给孩子讲刷牙的故事，带孩子去检查牙齿也是不错的选择。认识牙医和器械，让孩子从生活中学习，有时候医生的一句话比你天天念有效果。
2.平常心对待，在模仿和游戏中学习：儿童是通过“模仿”来逐渐掌握日常生活中的行为。妈妈要蹲下来，保持视线水平一致，自然地表现刷牙的动作。同时，还要用正面的语言反复说“真好玩”“好舒服”“我是最棒的”。或者听些刷牙儿歌，通过音乐的节奏感和欢快的旋律，带动孩子的兴趣。
3.以身作则，做表率：尹建莉老师在书中说“最好的学区房是书房”，我更想说，最好的教育是家庭教育，父母以身作则，孩子耳濡目染会效仿。
4.工欲善其事 必先利其器：心仪的刷牙工具必不可少，家长可以带孩子去超市买喜欢的牙刷、牙杯，或者更换牙刷的形式，如电动牙刷。
好习惯是需要日积月累，才能稳固，在孩子的成长道路上，让刷牙成为每日游戏的方式是最合适孩子的。
附上开心果小妞的手绘，小朋友们，你们会和蛀虫成为朋友吗？
