全职带娃2年，我把日子过得一地鸡毛，每天都游走在痛苦和自愈中，过够了手心朝上的日子，不想再做他人眼中的闲人。

2022年改变自我，从心出发，做个事业、家庭兼顾的温柔女人。

成长篇：

1、今日头条每周更新1篇问答、2篇文章。小红书、微信公众号和企鹅号同步更新。我是今年5月份开始在头条创作，尝试了短视频、微头条、文章和问答，最终真正让我获得收益是写问答和文章。

坚持写了2个月的问答，才出了一条破百万的爆款，而这条问答也让我一周获得了3000多的收益。

可惜，10月份问答的单价突然降了下来，千次阅读只有2-3元，流量特别少，再加上那段时间带孩子，几乎没时间看手机，慢慢就断更了。

现在孩子好带些，我也能抽出时间继续写了。因为尝到了甜头，而且就目前的情况我只能在家带娃，所以还是想坚持写作。

写作，算得上是唯一一项，付出一份辛苦却能获取多份收益的工作。

月初，我尝试在企鹅号和百家号发布了几篇文章，令我意外的是有两篇文章成了爆文。我没想到会有这么好的效果，特别是企鹅号每天都有20多块钱的收益。

通过在各个平台的尝试，我还是比较倾向于做微信公众号和小红书，这两个平台相对来说对创作者更友好。

我个人理解，头条属于即时效益的平台，只要你输出的内容有价值，平台就会给你流量获得收益，而公众号和小红书则适合放长线、打持久战，最终获得相对稳定的长久收益。

所以，新的一年我要主做头条、小红书和公众号。

当然对比着头条，小红书和公众号更考验一个人的耐力，特别是像我这种新手可能需要一年两年甚至是更久，不过这些都是以后的事，毕竟未来谁也无法预料。

或许，我目前的写作是带着盈利乃至强迫的成分，不过我坚信这会成为我的爱好、我一辈子事业直至终老。

2、读书，每周至少深读1本好书，记笔记写感悟。因为一个人带孩子，没时间看纸书，所以我选择读电子书，每天把孩子哄睡后，就读会儿书，遇到喜欢的句子直接复制粘贴到便签里，没事的时候就看看笔记，写出自己的理解和感悟。

3、学会用电脑码字，做好排版，写出自己的风格。以前，我习惯用手机写作，当我第一次尝试用电脑写作后，才知道电脑比手机好用太多了，而且放下手机，我也能专心写作。

4、合理制定每日、每月的计划，每周复盘总结。有压力才会有动力，只有把计划和目标用文字写出来，白纸黑字，才会行动起来。

5、冥想，每晚睡前冥想10分钟。可以对当天进行复盘，也可以计划明天的任务。冥想也是一种休息，我把它当成睡前的酝酿。

家庭篇：

1、每天给儿子拍一组照片和视频。在他玩耍时，哭闹耍脾气或睡着时，拍下儿子可爱的瞬间，待到未来我们一起翻阅这一路走来的幸福与艰辛。

2、每月带儿子去游乐场玩2次。去年，在我家附近的游乐园办了会员，因为疫情，一直没带孩子去玩过，新的一年希望一切都好。

3、培养亲子阅读习惯。儿子已经一岁半了，需要让他学习自己吃饭，自己做事情，每晚睡前做亲子阅读，养成阅读的习惯。

个人篇：

1、控制饮食，适当运动。因为怀孕我胖了45斤，由于刀口恢复的慢，又在哺乳期就没敢减肥。现在儿子基本是吃饭和奶粉，我也就可以放心减肉了，先控制饮食，每天抽半个小时做些基础运动，慢慢适应。

2、坚持每天护肤、敷面膜。为了要宝宝，我已经3年没化妆了，就连基础的护肤也没做过，虽然市面上有很多哺乳期妈妈能用的护肤品，但是再好的产品都有化学物质，而且也没时间。

现在儿子大了，我也有时间收拾脸了，首先要把水乳霜安排上，每周至少再敷2次面膜。

生活篇：

1、调整作息时间，早睡早起。

一个人带孩子，白天要陪孩子玩，晚上要哄睡，还有一次次的夜奶。所以我每天都到凌晨两三点了才能睡，折腾的很累，也很焦虑。新的一年我要调整作息，早睡早起，养足精神才有精力好好带娃。

2、开源节流，坚持每天记账。我和老公都是花钱大手大脚的人，特别是对孩子，总想给他最好的给孩子最好的，但是我现在没法出去工作，公婆又帮不了，只能靠老公每个月的固定工资过活。

精打细算过日子才能细水长流，每天记账，我可以对每个月的收支有个清晰的认知，才能更好的计划下个月的消费。

以上就是我的新年目标，期待在家带娃的这几年，可以带好孩子，搞好写作，实现经济自由，做个家庭事业兼顾的温柔女人。

也希望更多和我一样，全职带娃的姐妹们也行动起来，勇敢迈出第一步，我们不做他人眼中的闲人， 一起加油一起努力，希望2022年的一年不悔、不亏……