关于爱情，每个人的认知都不相同。
最近看到罗伯特·斯滕伯格的爱情三角理论，觉得很有道理，很全面地说明了爱情的几种类型。
罗伯特斯腾伯格认为爱情由三部分组成：亲密、激情和承诺，并将这三个部分不同组合，最终得出爱情的七种形态：喜欢的爱情、伴侣的爱情、空洞的爱情、愚昧的爱情、迷恋的爱情，浪漫的爱情和完美的爱情。
1.喜欢的爱情。在这种情感中，只有亲密一种情感，而缺少了承诺和激情。比如说暗恋，这就是喜欢的爱情的一种。单方面对另一方面的喜欢 ，这也是爱情萌芽的第一个阶段。
2.伴侣的爱情。在这种情感中，既有双方亲密的关系，又有关于关系的承诺。比方说两个人关系很亲密，并且也会经常互相用语言和非语言来表达“我爱你”“我会好好照顾你”“我会为了咱们家的将来努力”之类的承诺。
3.空洞的爱情。在这种情感中，只有承诺。这种情感常见于一方会有亲密的感觉，而另一方却只会承诺，换句话来说就是欺骗。
4.愚昧的爱情。在这种情感中，有的只是激情和承诺。缺少了喜欢的亲密感觉，只有激情和承诺，常见于以前的包办婚姻。
5.迷恋的爱情。在这种情感中，有的只是激情。激情通常包含性行为，这种感情只是靠性行为来维持，比如炮友。
6.浪漫的爱情。在这种情感中，既有亲密的关系，又有激情。提起浪漫的爱情，人们常想到青少年时期的爱情。没错，这种爱情的确是双方互相喜欢，又充满了激情。琼瑶阿姨的很多爱情小说，很完美的诠释了这一种。
7.完美的爱情。这是爱情中最完美的样子，既有亲密的关系又有激情，又有相互付出的承诺。它的三个组成部分，亲密、激情和承诺好比三脚架的三个脚一样，牢牢地支撑着爱情。亲密促进了激情，激情又滋生了承诺，而承诺又促进了亲密关系的更进一步。
这是爱情最理想的状态，斯滕伯格认为几乎不能实现，而且特别难以维持。
组成完美爱情的三个角，持续一时还有可能，但是想要长久地存在，确实很难以做到。想一想伴侣的爱情，就是只做到了亲密和承诺，激情只存在于一时之间，不可能一直存在。这就造成了完美爱情的激情这个角的缺失，这样完美爱情也就很难维持了。
关系的诞生也伴随着越界行为的产生。越界行为的引起因素有很多，比如缺乏承诺、距离、引发问题的情绪、语言上或身体上的攻击等。想要关系稳固地存在，就要在它发生问题的时候采取合适的回应方式。爱情也一样，想要稳固，就要在它发生问题的时候，两个人能静下心来，好好地沟通。
