成长记录（十）
听完这堂课，再次感受到“”昂氏小钢针”的威力，直接扎出了自己的“无能”和“局限”。深深地感到了“自惭形秽”。
回首过往，曾经立了无数个flag，但都在自己的“一念之间”中“流产”。一真的是一部“无能和局限”的的血泪史！
【觉察故事】
一念之间，堕入“地狱”。曾几何时，自己给自己一次次的立下flag。
要早起，要运动，要读书，要练字……每次都是“信誓旦旦”，但每次都是“三分钟热度”！而且每次都给自己找各种理由。
比如不想早起，就对自己说“昨天睡晚了，要保持足够的睡眠”，或者说“今天休息，就放松一下吧”………
不想运动时就说“今天身体不太好，不要为难自己”……
不想读书时就说“也不差距，这一天这一天，明天多读一会儿就好了”……
不想练字时，就说“”今天还有更重要的事”……
总之，每次都给自己合理化的解释，然后就一次次的在“一念之间”堕入“地狱”。
到现在也没有养成自己想要的好习惯。这些问题看上去好像是自律问题。但究其根本原因应该是认知问题。是你没有充分认识习惯对一个人成长的重要性，是你的内心不够坚定，是没有坚定成为更好的自己的信念。正如赵昂老师所说“你所谓的没有办法，只是无能的投降和局限的愚昧”！一针见血。
【改变故事】
一念之间，升入天堂。
1.坚持每天写字。
从去年参加“消寒营”以后，坚持每天抄一篇《道德经》。九九八十一天，没有一天中断（除了个别天晚打卡）。完成了以前从未完成的“壮举”。细究原因，也许开始就抱着坚定的信念吧，就是“一定要做到”！所以从一开始的“煎熬”到后面的“享受”，到最终写到最后一天的时候，一种成就感油然而生！
2.坚持每天写文字。
现在每天坚持写阅读随笔，每节课写成长记录。翻看简书上的18篇文章，自己都感觉到不可思议。真正的感受到了定位营的“神奇魔力”。能让我在这么短的时间内快速成长。
3.第一天习惯养成计划，完成良好。
昨天早上五点半起床，写两张字；
上午打扫卫生，听了一节高报课；
下午上课、运动40分钟；
晚上看书半小时，写一篇读书随笔，录完一节课。
完成不好的方面：
吉他学习时间不够，只听了，20分钟的课；晚上睡眠时间延后了一小时。
总之，昨天过了充实的“新”的一天！
赵昂老师说过，“你真是相信一件事才会触发行为，真正带来行为就是你自己的成长”！
所以为了“成为我爱的自己”，一念之间”，我要选择“天堂”！
