2020年12月17日 星期 四 郑州 晴
庚子年十一月初三
感恩第14天～拥抱神奇的一天
今天读了《魔力》的（133-138页）感恩练习的第14天。
”清晨醒来，想想自己现在还活着，能够思考可以享受人生，可以去爱别人，这是上天赐予我们多大的恩惠”
早起的第一件事，列出你生命中，值得感恩的十件恩福：健康和身体、工作和成功、金钱、人际关系、激情、幸福、爱、生命、自然、物质产品及服务、你做出的任何选择。
第二写下每一项感恩的理由。
第三默读或者大声念出你写的感恩项，在读完每一项之后重复三遍魔咒：谢谢，谢谢，谢谢。然后尽最大努力体会心中的感激之情。
这本书总共二十八节，在接下来的15天重复这三个步骤。
入睡前，我用手握着感恩石，感恩回忆一天中所有发生的最美好的事入睡。
“将你的意愿压缩成文字，从中会释放出神奇的力量”
1、我万分幸运并深深的感恩。感恩谢谢今天早上按时6：30起床给儿子做了好吃的木耳炒鸡蛋，儿子吃的特别开心。谢谢，谢谢，谢谢！
2、我万分幸运并深深的感恩。谢谢，谢谢，谢谢今天早上按时送儿子上学，在短短的时间里把衣服，鞋子洗完，把地板拖的干干净净，厨房整理的井井有条，谢谢，谢谢，谢谢！
3：我万分幸运并深深的感恩。谢谢，谢谢，谢谢，上午老公帮我把电脑搬到楼下，我带去在小区里修电脑处修理，顺便把老公送到婆婆住的小区，婆婆刚好做的馍和芥菜丝我带了一些，又去菜市场采购了些蔬菜和肉，一切都是刚刚好。谢谢，谢谢，谢谢！
4：我万分幸运并深深的感恩，谢谢，谢谢，谢谢，今天我把存到快递站的物品全部取出和菜一起放到我们楼道里去修电脑处，给师傅说出原因，很快解决。谢谢，谢谢，谢谢！
5：我万分幸运并深深的感恩。谢谢，谢谢，谢谢，修理电脑师傅来我家帮我解决网络问题，顺便帮我一起把所有菜和物品全部搬到楼上。谢谢，谢谢，谢谢！
6：我万分荣幸并深深感恩，谢谢，谢谢，谢谢，我在网上买的空气炸锅今天取回家，我特别喜欢，想想以后在这个锅里能做出孩们爱吃的可口美食，想想心里都美的。谢谢，谢谢，谢谢！
7：我万分荣幸并深深感恩。谢谢，谢谢，谢谢闺蜜今天给我发微信教会我做美味的混沌和用空气炸锅怎么做美食。谢谢，谢谢，谢谢康康同学的国画老师传授给他很多国画知识，今天康康同学画的国画特别漂亮。谢谢，谢谢，谢谢！
8：我万分幸运并深深的感恩。谢谢，谢谢谢谢，今天在新东艺燕子老师那里遇到小玉妈妈，给我分享了让孩子们在固定的时间做固定的事，坚持的重要性。把孩带入到读书的氛围里，孩子每天读书的重要性。谢谢，谢谢，谢谢，
9：我万分荣幸并深深的感恩。谢谢，谢谢，谢谢，儿子今天晚上通过他的努力，字写的又快又好，作业也是又快又好。我们睡前看会书，充实又美好的一天。谢谢，谢谢，谢谢！
10：我万分幸运并深深的感恩。我非常感激今天发生的一切美好的事，带着感恩心我认真记录下来，感恩舒服的床和被子，此时我已在它们暖暖的怀抱里，钻进了真实的被窝，枕边放着幸福的感恩石，谢谢，谢谢，谢谢！
