昨天生病了，低烧，请了假在家休息，女儿放假在家，看到我生病了，过来关心我，吃药了没有，喝水没有，中午还叫了外卖，下午出去给我买药，感觉我生病了，她反而懂事了很多，平时让她做什么都不愿意，昨天倒是很爽快的去做了，心里暖暖的，感赏女儿的体贴。
早上起来看群里大家的分享，有说到孩子不愿去学校上学以及高三学生的压力，不由自主的联想到我的孩子，很多状况都相似，于是各种担心和焦慮就出来了，好在我马上觉察到自己，停止、打断，还没有发生的事情，为什么要去想，感赏自己，通过学习，有了觉察并及时纠正错误的思维。
昨天晚上孩子过来说政治作业还没写完，快开学了，又说不想去学校，我不知该怎么接她的话，平时可能会和她讲道理，开导她，可是说不好她情绪会更糟，于是我没说话，听她说，过了一会儿，她说我去写作业了，我松了一口气，她刚才和我说的可能只是想发泄一下，还好我的处理是正确的，感赏自己，学会倾听。
打开简书，看到有群里朋友给我的文章点赞，好开心，感赏群里的伙伴，感赏你们的关注和陪伴
