我是2018年走进辟谷文化平台的。我身体一直还算是不错，没什么大病，只是平时比较弱，无精打采的，脑袋总是昏昏沉沉、乏力。我从来不运动，从接触辟谷后，我这些年天行健几乎没怎么断过，现在我每天早晨起来就能一口气跑5公里，再天行健快走5公里，脑袋昏昏沉沉的感觉一点都没有了，每天都是精气神十足。
还有一个困扰了我近十年的荨麻疹，中西医都看过，但是一直反反复复不见好。后来我就放弃了治疗，常年吃抗过敏药，两天吃一粒。如果那天忘了吃，晚上就没法睡觉，浑身哪儿都痒，一挠起来都是大片的红肿，头皮、手心、脚心全都是。学习之后，辟了两次谷，我通过做自爱练习，给自己撕掉了这一不好的标签，再就没有出现了。
我一直觉得辟谷很好，就一门心思想让我女儿来学习。开始听课就好像是在为我女儿听的。柯云路老师全套书，我不管人家看不看，我买了就给她邮过去。我女儿在深圳，我在吉林。
我听课就从来没往自己身上归一归想一想，从来没想过。就是每天都想这个对她有用，那个对她有用，我就不断给她发咱们这些课程的链接、文章，发完之后我打个视频，跟她不厌其烦讲辟谷的事。
终于有一天把她给整烦了，她就跟我说：“妈妈，以后你不要再给我发这些东西，我根本就不想学。”搞得我灰头土脸的。
我女儿工作做得还可以，就是一直没找对象，女儿都30岁了，对象的事一直是我的一个心病，我特别着急，有机会就给她张罗。可她左看右看，总是达不到她满意。我俩因为她找对象的事动不动就闹得挺不愉快的。
我听了大柯柯的分享，心一下子动起来了。就想女儿学习落地课程。我当时在深圳，和女儿在一起，我就让我女儿去报个幸福婚姻，我跟我女儿说：“你学了就找到对象了。”她说：“我不去，你要想学的话你可以自己学，我可以给你拿点钱，但是我不学，你别要求我学。”
我已经学到，只要你把你自己弄好了，孩子就不成问题。
我当时就想如果通过我的学习和改变，有可能对我女儿好，那我为什么不去试试？
我上了终南山，学习中，我看到自己以前做的那些强势的事和过分的要求。
从小到大，我女儿有挺多优点，但是我都给她忽略了，没好好表扬过她。我的眼睛只盯着她的那些不足、欠缺的地方。
按照我心里的标准，我总想把她打造成更完美的样子。无论是说话、言谈举止、穿衣服，我全要去干涉。
上大学之前，她想买自己看好的衣服，我肯定能挑出毛病，要是我给她选的，我就不让她看，让她去穿。
上大学，我挂在嘴边的话是：你要好好学习、出人头地、给妈长脸。现在想想，那时候我给孩子造成多大的压力？
工作之后，开始找对象，我总是以我这个过来人的身份，给她设了很多条条框框，什么标准、什么样的家庭、什么样的职业，一条一条都给她做参考，其实就是参谋，就是标准。无形当中给我女儿很大压力，她要是说找一个，如果我不愿意，她还怕伤我心？完全让她按照我这份心找，也不好找，标准太多。
通过学习，我看到了我以前那种霸道、强势的劲儿。回来之后，我就把我想到的、认识到的，和我以前做过的事都捋了一遍。然后我和女儿视频聊天，我跟她讲了，我认识到的我做的错，讲完之后我给她真诚地道了一个歉。当时我女儿感到很意外，很吃惊。
因为我这个人从来都不允许别人说我一个不字儿，我咋地都行，但是我不承认自己有错，也不许别人说。给别人道歉，那是不可能的。我知道是我错了，我都不可能承认的，都不准别人说，我就这么强势。
通过学习我也认识到了，我跟前夫离婚的主要原因是我，其实也没有什么原则性的矛盾，就是我对他管控太多、要求太高。
学习幸福婚姻，就是要把自己的婚姻搞好，那我得先把自己嫁出去，我要嫁人，首选的就是我前夫，他没找女朋友，我觉得我们可以复婚。
我决定复婚。当我把这个消息第一时间告诉我女儿时，我女儿没什么反应，我以为她会很高兴但没看到她高兴，只是跟我说：“妈，你千万不要为了我去跟我爸复婚，你的一时冲动，到时候你委屈你自己。”
因为我女儿特别了解我，我从来没说过她爸的好，我总说他啥都不行。再说我这个人吧，跟她爸在一起总是盛气凌人的，我现在能够主动提出来，放低身段，主动去求跟她爸复婚，我姑娘都不相信。
我也知道跟我前夫复婚，面临着很多要做的功课，因为毕竟我俩分开已经快十年了，还需要我好好的做、好好的改变。
我现在就告诉自己把目光收回来，不要放在女儿身上，要放在自己身上，要做全新的自己。
以前我每年春节都去女儿那，最多能待三个月，因为那时候我跟她视频，就磨叨对象的事儿，她不爱听了就找个理由把电话挂了。我到她那去面对面时，还总是磨叽找对象这样事儿，着急呀，我女儿心里面有时候不高兴，所以每次去呆不到三个月就得回来。
最后这次是2022年11月份去的，今年4月份回来，整整待了半年。这次去我就和以前完全不一样了。以前我什么都不干，每天眼睛盯着女儿看，她干这个不对劲儿，那个不对劲儿，她怎么做都是错的。这次我就自己做功课，听课、走天行健、跳操，自己过得充实，心情也好，比以前平静，不那么焦虑。
我以前特别焦虑，每当谁提起孩子，谁家孩子结婚了，或者一提对象的事儿，人家孩子比她小的都结婚了，或者是生孩子，我就心焦难过，受不了。这次去也不焦虑了，心态平和了。
其实女儿也挺孝顺的，我一去，她领我吃、带我玩，花钱都行，但是我就感觉我俩像是隔着一层东西，不那么亲近，她好像跟我有一定的距离，不知道为什么。这次去她就能泡在我房间里面，躺在我胳膊上或搂着胳膊跟我说说话，要不就躺在我肚子上撒撒娇，她好像上了小学就没有这种举动。这个时候我就感觉挺欣慰的。我俩出去走，她也能挎着我的胳膊，就好像以前挡在我俩之间那个无形的东西没了。
有一次我俩说话聊天，她说：“妈妈，现在我应该对你刮目相看了。我现在跟你在一起感觉越来越舒服了。”我就问她：“你以前跟我在一起不舒服吗？”她说：“妈妈，我跟你说你别生气，我以前跟你在一起有一种压迫感。”
她这句话，触动了我，我有时强势有时玻璃心，有时她一怄气，我就不高兴了。给孩子制造歉疚感，绑架孩子，利用孩子的这种心理，来折磨孩子。
我认识到了，以前我女儿对我既爱又受不了，我毕竟是她妈，她拿我没办法，就只能自己压抑自己。所以我在她身边，她就有一种压抑感，压迫感。
我庆幸的是我没有跟女儿长期在一起，如果我俩是在一个城市，天天在一起，我女儿说不定都抑郁了，我真的是管得特别多。现在想想我就这软刀子咔咔扎她，我女儿本身就不敢跟我顶嘴，有什么情绪就压制着，她在我面前稍微闹得脾气，我就委屈得哭了。
还有一件事儿让我挺有触动的，有一天，我们跟她爸三个人视频说话。
她爸以前是什么样子呢？我女儿说，一跟她爸打电话就感觉到特别压抑，她爸除了抱怨就是诉苦，这不容易，那个难的。
有时候我俩偶尔也打电话，毕竟有孩子了嘛，他就无精打采的，听着声音我都心烦。我说：“你就像活不起似的，能不能说话有点精气神，一点精气神都没有。”
那天我们三个视频，她爸边说边笑，哈哈地笑，讲了好多事，还知道反思自己，说他以前对女儿不够关心。现在知道了，他对女儿有愧疚，说好多话。看他的笑容和他的语气都比以前好很多，声音都洪亮了。
他撂下电话后，女儿就说：“妈，我爸现在和以前真的不一样了，”我也感觉他不一样了，我女儿对我说：“妈妈，我现在感觉自己特别幸福。”
就这一句话，我眼泪都快下来了。因为我觉得以前我对她一直是无微不至地关心，她应该感到幸福。
在我的观念里，我没有自己，有时候我说我女儿，她就像我的命似的，我的心思全部在她身上。其实这不是爱，这是一种绑架，是一种要求，是一种控制，是一种压迫，是一种摧残。这也给了我女儿很大的压力。
通过学习我明白了，父母过得都不幸福，家都散了，孩子哪来的幸福啊？
我现在就对我女儿说：“以后你找对象的事儿，妈再也不管了，你找什么样的都行，只要是你喜欢的，妈就喜欢，以后我就把全部心思都用在你爸身上了。我后辈子就跟你爸好好的过。”
以前过得都不好，我就想以后不能再像以前那种想法，让孩子成为我的骄傲。我得做一个健康的、幸福的、开心的妈妈。让我成为女儿的骄傲，也给孩子一个完整的、幸福的，其乐融融的家庭。
以前听直播课，我一看她在厅里头，我就装着没什么事似的，把手机拿到厅里，外放声音，让她听。结果女儿一看见，就跑她房间里了。
这次我去她那儿，一到晚上的时候，我姑娘就说：妈，到点儿了，你不听直播了？我俩就一边泡脚一边听着直播，有时候聊几句。
前几天她给我说她进了辟谷的语音义工组。我由衷的欣慰，她一定能找到一个合适的对象，她的婚姻一定是幸福的。
