【茶修日志】四十三

20200409.龙井红茶、年份不详

泡茶之前因一句“真难伺候”心中不舒服，即便在泡茶开始之前深呼吸调节情绪，心中仍旧意难平。整个行茶过程中虽然时时提念让自己放下这情绪，但也从罄声中感受到自己状态的不稳定。

在关系中问题的出现皆是内在剧情的投射，与对方无关，只因关系过于亲密而让人容易无明的进入剧情中。正念提起，清明觉知，该生气生气，该怼人怼人，都是来玩的，那就尽情体验。

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【茶修日志】四十三

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