快，是我们现代都市生活的一个显著的特点，当一切都在快速发生翻天覆地的今天，我们总是赶不上变化的节奏；都市里的人总是在快节奏的生活中，人人争先恐后，任何事都不愿落在后头。我们的城市，我们的生活真是太快了，太复杂了。每天埋头苦干，办公室里机械班地处理一项又一项业务，日夜兼程，马不停蹄，身心越来越疲惫。有多久没有享受过明媚的阳光，深呼吸清晨清新的空气，多久没有过一次全身心的运动。这一切都在新梦想的2+90天的践行活动中得到了改变。
一明老师上课的时候说过一句话我深有体会。“慢就是快，快就是慢”。过去的我总是很浮躁，做事很急躁，却总是因为还没达到相应的能力而使得最终以失败告终。并且还是长时间没保持这样的状态。现在我一直在坚持践行2+90天的早起、读书、运动计划，已经到了一半了。由于早起，我还有了更多的时间去学习，去思考，去计划每天的工作和生活。经过了这些天在新梦想的学习，我发现心态发生了翻天覆地的改变。内心变得安宁了，现在终于能静下心下来，用心去学习、去思考、去感受生命的每一天。由于早起，再加上心态上的改变，自我的时间管理也得到了改善，为自己每天的生活工作争取了很多的时间，并且效率也得到了大大的提高，于是不再和以往一样繁忙，并且还有了更多闲余的时间去做自己喜欢的事情。世界上根本不存在“没时间”这回事，很多人因为“太忙”而没时间去做自己喜欢的事情，但是世界上比你忙的人大有人在，结果却完成了更多的工作，做了更多自己喜欢的事情。他们只是更好的学会管理自己的时间，有效地去利用时间。
早起的时光让我的生活变慢，变得轻松愉悦，完成了很多工作，享受了很多的时光。跑步，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，看书，喝上一杯清茶。在静谧中，还可以好好思考自己的人生，计划自己的未来。再没有盲目的追求，浮华了数年，在此找到一丝清闲。只需在这样的时光里好好沉淀自己，厚积而薄发，待到量变产生质变，终会爆发。慢就是快，快就是慢。无需急躁，只有足够深厚的沉淀，才能让自己快速成长，我期待那样的一天。
