晨读感悟:宝妈的GTD法则

GTD是英文Getting Things Done的缩写,也是这本书的英文名字,翻译过来就是“把事情搞定”。我身边挺多朋友生了娃之后,总是感慨,真是一孕傻三年,这个傻,就是特别容易忘记事情。那么,如何在生完娃之后,有效的利用GTD法则,在工作和生活中,保持原有的水平,把事情轻而易举的搞定呢?

确实,生完宝宝那段日子,脑容量永远不够用,不仅要开始照顾宝宝吃喝拉撒,还要一夜起来喂几次奶,导致精神不好,就特别爱忘记东西。也是因为总是很困,连宝宝几点吃了奶,一天排便几次都记不得。我同学,两个小时前给宝宝喂了左边的奶,下一餐根本就忘了上次喂了哪边,经常搞错的她好困惑,怎么记性那么差。

其实,在产假期间,不妨准备一个小本子,把宝宝和妈妈的生活的日常记录在案,几月几日,几点宝宝吃了哪边的奶,几点拉了便便,便便的性状如何,几点开始睡觉,几点起来。妈妈的情况如何,心情如何,每天做一点小总结,我的宝宝一天总共喝几次奶,一天拉了几次便便,睡眠时间为多长。通过总结,很好的掌握宝宝日常的情况。

出了产假,回归职场,家里的宝宝和公司的工作两头都要兼顾,宝妈难免会觉得很累,有时候连上住班都想睡着。这时候,就特别需要把自己的工作、生活和学习计划在笔记本里或者电脑上列出来,根据事情的重要和紧急程度进行处理。

时间象限

第一象限是重要又急迫的事情,比如工作中前来咨询和拜访的客人、必须准时完成工作、带宝宝看病等等。

第二象限是重要但不紧急的事情,比如长期的目标、你的理想等等。

第三象限是不紧急也不重要的事情,比如玩手机逛淘宝等。

第四象限是紧急但不重要的事情,这个象限的事情容易误导你,因为表面看起来很像第一象限,你总会被这样的事情所迷惑,把时间浪费在上面。你需要对这些事情有所甄别。

试着用上述的方法把清单整理好,清除大脑内存,再配合有效的行动力,相信一定可以职场和生活都能兼顾好,成为有效率的职场宝妈。

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