从演出回来到此刻,都没有离开过手机,心里有些不平静。两个多月的排练下来真的累了,如此疲倦,可为什么还如此的不平静呢!感觉辛苦与结果不匹配!
感受到不被尊重。如果没有学习过的自己,必定每天活在悲哀中,无比的痛苦中,被人压在五行山下的滋味不好受,那种气似乎被堵在喉咙口下不去,但是现在学习过的我不一样啦!你内在没有的是给不出去的,那发问自己?给别人足够的尊重了吗?一切没有的都自己给自己,自己满足自己,只有自己内在不匮乏,才不会去外求,才不会受更大的伤害。
因为自己匮乏感很强,所以一直不断抓取,往外给的能力就很弱。富足是内心的富足,内心富足了外在自然也就显化了富足。首先要安于当下,认真做好眼前事,不眼高手低。把自己基本功打扎实了,让自己有料。第二人品要好,用正向的心理吸引正向的人事物。不带索求的心认真做好眼前事,该来的就会来。
五分钟蹲在桌子后面,头低下去都快贴地啦!刚开始的时候是有自己心疼自己的,但是我对自己说推桌子也是非常重要的,从心底里感谢自己,蹲在那没有任何的情绪,而是为当下负责!
回家时,我发了一条朋友圈,心里想的都是别人,发的都是感受同事排练的辛苦,爱自己的是小爱,爱别人的才是大爱!继续给出去。
学会表达自己。
练习、练习、练习,一百个练习!一千个练习!一万个练习!
早些休息吧!身体是革命的本钱!