以前跑步,都是有人陪着,我是一个渴望被关注,被照顾,害怕孤独的人,所以,每一次跑步,在我心里,有人陪着远远比跑步这件事本身要重要的多,现在想想,那些为了健康,为了减肥的口号,在当时只不过是一个借口而已。
所以,曾经的跑步都是断断续续,没有坚持下去。因为并不是每一次跑步,都会有人陪伴。
2016年的第一跑,还是两个人,我偷偷的拍下了这美好的影子,渴望着这一刻成为永恒。
但是,生活总是充满着变化。
陪我跑步的人越来越忙。
生活和工作给我的压力越来越大。
身体越来越差。
心情越来越糟。
吃得越来越少。
睡的越来越晚。
不管白天工作多么疲惫,每一个夜晚还是失眠到独自流泪,我胡思乱想,我可能是抑郁了,我已经找不到更好的调整心情的方法,便开始选择独自跑步。甚至还看了两本关于跑步的书。
记得一部日本跑步电影《强风正劲》中有这样一句对白:
“明明这么痛苦,这么难过,为什么就是不能放弃跑步?”
“因为全身细胞都在蠢蠢欲动,想要感受强风迎面吹拂的滋味。”
一万个人开始跑步有一万个理由。
为了健康,为了减肥,为了不断挑战自我,为了认识更多的人,为了放松减压。
而我这次开始跑步,是为了学会独处。当真正的选择了独自跑步,你会发现,跑步可以给予你一些平常生活中很难发现和感受到的东西。远离一切繁琐的事情,与内心真正的单独相处。
在独自跑步的这段时间,我最享受的就是跑得全身是汗,最害怕的是汗水逐渐冷却,这种身体的变化,带来了内心巨大的失落。我努力克制着这种失落,转移注意力到跑步途中的一些人和景。
满头白发的老人,虽然气喘吁吁,还在努力的跑着。
踩着滑板和自行车的孩子,加速后,风一般从我身边飘过。
花花草草,迎接春的到来。
小猫小狗,追逐打滚儿。
心在变暖。
脚下有了力量。
继续独自跑步。
你做得越多,
你能做的就越多。