小时候家乡小小的庭院就是一个世界,偌大的天空,擎天的树木,繁茂的花草,通向庭院大门的甬路曲折蜿蜒。长大了再回头去看,咦?那不就是一个四方小院吗?坐在院子里,抬头只看到院口般大小的天,身旁那棵石榴树结出的果实触手可得,花草依然繁茂,只是几步就可走到院门口的距离都不会有太多的空间留给它们。物是人非,非的那个是我。好想说时间你走慢点,真希望永远是那个一庭院一世界的我。
越长大发现时间也在飞快的长。曾经坐盼日落的心情是long long ago的事了。
现在的我睁眼在家或上班的路上匆匆吃几口解决早餐问题,然后汇入地铁那片黑压压的上班高峰人流,坐最少40分钟地铁去上班。在拥挤的有些缺氧的空间里,但凡可以把手举到眼皮子底下就不能浪费这珍贵的40分钟。快速高效浏览一遍各大网站头条以便与人攀谈时不至成为那个寡闻者。在铺天盖地盖地的新闻和层出不穷的热点前稍不留神你就会out于潮流之外;工作的八小时时间属于老板,要解决工作中的各种问题,处理各项事务,中间忙里偷闲看一眼朋友圈了解大家发生了什么事情,羡慕一会儿那个永远没有工作压力似的只晒吃、喝玩的自恋狂;下班约见几个月未曾蒙面的老友,坐一起问一句,最近怎么样?答一句,忙,瞎忙。
抬望眼,朗月悬空。一天在眼睛一闭一睁间结束。一年在眨眼间结束。
2017年初时记在笔记本里的计划,现在不忍直视,2018就已悄悄的站到身边,说好的时间碎片化管理呢?我只看到一地的碎片,也许这并不适合于我。
记得看过一篇贴子说过,人的工作记忆上限是4,也就是说你最多能同时完成四件毫不相干的事~ ~当然没有一件是高效的。人的专注力是有限的,一件事夺走了你的专注力,留给另一件事的专注力就会减少。当然如果你可以同时高效完成四件不同的事,那我只能翻着白眼说,恭喜你非人类。由于大脑是单线程的处理器。所以当你进入一种状态,产生能量反应之前。所需要的时间大约是10到15分钟。但这仅仅只是开始。如果要真正学习或完成一项工作,所需要持续的时间,至少是40到50分钟。所以没有非凡的心智,仅凭见缝插针的挤出一些碎片时间是很难系统而全面的整合知识。最重要一点,它会让你养成分神的习惯很难专注。能否专注,可以做一个冥想试验自测看看。找一个舒服的地方盘膝而坐,双手自然放于两膝之上。缓缓闭上双眼,轻轻的呼吸。看你的大脑是一片宁静,还是浮想联翩?如果总是有乱七八糟的片段不由你控制的进入你的大脑。那么你需要多练习一下冥想,让自己尽可能变得专注一些。现在的生活资讯多到爆炸,速度像上了快车道。总是觉得时间不够用,反而需要静下心来深深的体会那句慢即是快,快即是慢背后的哲理。
如果说我们的时间被分割成凌乱的每个小方块,我们就应该有能将时间小块整合成一个个面的专注能力。我的2017是一个被打乱的魔方,2018我要将它拼全面。