积极情绪经典语句分享:
方法:打破思维反刍。对问题无休止的担忧和思维反刍，是使你的积极率一落千丈的一个重要原因。在你能对所面临的情况清晰的思考之前，你需要踩下紧紧包围你的恶性循环的刹车，打破思维反刍的桎梏。
找个时间，放慢脚步，品味美好，无论是一个微笑或是一个拥抱！
负面思维，带来的是负面的结果，换而言之就是如何使事件变得更糟糕！
我家大宝上学以来，不曾打破的恶性循环便是：作业磨蹭→拖拉→成绩一般，用差字毫不过分！
于是，我每天陪大宝写作业的模式，便是各种催促，好像不催，就立刻停下来一般；到某个时间点了，比如该睡觉了、该上学了，我发现催促没用，也没办法让时间倒回去时，我开始变成后果很严重的拥护者：你再不写完，我就把你的玩具收了、把你的柠檬阅读器收了、以后作业不完不准看樊登小读者、不准看动画片…这样的下次怎么着的语句显然是给大宝机会嘛！让人家继续不改变，继续磨蹭（哎呀，就这，还是此刻反思时悟出来的！）
用这种负面的思维方式，让我深陷泥潭之中不可拔，怒火中烧，各种挖苦讽刺大宝…用仇人来形容那一刻的各种负面语句特别恰当，那简直了…
偶尔听到有人在马路边吵架，那声音尖酸刻薄，我就会想，我对待大宝是不是也是这般刻薄呢？我要改改…这一改便是很多年，总是知道到做到需要那么遥远的旅程…
也渐渐对自己越来越失望！
其实今天想来，还是自己没有发现自己是一个被负面思维牢牢包围的人，任何事物在还没有发展到最后的时候，首先预料到的便是最坏的结局、最糟糕的状况，于是便坐立不安，将这种情绪付诸行动，将联想到的坏结局传达给娃…
此时此刻，想想娃们在我的负面情绪下，遭受的重创，特别心疼，也特别感谢娃们的韧劲，依然是如此爱妈妈、有着积极向上的心态…
所以，意识到自己的思维方式，便能更好地掌控自己的情绪，将自己的情绪引导像积极向上的思维。
打破思维反刍：对问题无休止的担忧和思维反刍，是使我的积极率一落千丈的一个重要原因。在我能对所面临的情况清晰的思考之前，我需要踩下紧紧包围我的恶性循环的刹车，打破思维反刍的桎梏。
