见：
很多人说起阅读就会觉得头疼，但是打起游戏来甚至可以一个通宵，仔细分析了一下阅读上瘾的原因在于一下三点：
一、及时反馈
你在游戏中的投入都能够通过得分，等级等等马上给到你反馈，让你继续的玩下去，追求更高的等级、更高的得分。
二、反馈可视化
游戏中一开始你可能去打一个boss，然后失败了，接着你会知道你可能需要多少等级以后才能打得赢Boss，这样努力的方向就比较的明确。
三、过关奖励机制
打赢了大Boss，一些游戏可能会爆装备，给予玩家奖励，往下一个关卡去努力。
感：
如果能够把这些原理通过设计放入阅读中，把阅读设计的跟游戏一样，那么再来做阅读这件事时就不会再需要大量的意志力，而能够轻松的坚持阅读。
思：
于是趁着休息天的时间，我自己做了一张Excel读书的记录表格：
对每天的阅读时间和阅读完一本书需要多少时间进行记录，给与自己一个反馈。通过记录了这个数据，就可以分析，有那些天没有进行阅读，没有做到阅读的原因是什么？有几天阅读的时间特别多，效率高的原因是什么？
我的总目标是一年阅读50本书，这样的话，我能够通过数据清晰的看到我读到哪一步了。
同时我列出了我自己想要买的物品，设定奖励，读到多少本书的时候买什么，就像游戏中商城的装备需要多少金币去购买。完全把阅读当作一种游戏来玩。
行：
1、每天阅读完后更新一下今日的阅读记录
2、每周对一周的读书情况进行原因的分析
3、每月对月度的读书情况进行分析
