图片发自简书App
昨天晚上参加了Tom教练的多维训练班第一次直播露脸，不讲清楚大家还以为我有本事当主播呢！的确，在内心非常渴望自己是一个说话流畅妙趣横生的直播。当然我参加训练的目标没有设立这么高，只想构建更好的人际关系，让自己生活过得更幸福！具体的想改变自己的三个方面。
1.提高口脑的协调能力。
2.提高说话时的心理素质
3.提高说话的流畅性
记得有一次在线上班会，我作为学员代表发言。为了此次发言，早上5点钟起来写了一千多字的发言稿，结果在发言的时候，主持人只让分享2分钟，霎时间，我惊慌失措，阵脚大乱，2分钟时间根本不够，我原打算就稿子宣读的，当轮到我发言时语无伦次，说话战战兢兢，前言不搭后语，甚至讲不出话来，那一整天，我严重的自卑！我想这就是心理素质和口脑协调的薄弱环节。
至于说话的条理流畅性，更多的与个人生活习惯有紧密的联系，当你做事毛毛躁躁，写字毛毛躁躁，自然说话也毛毛躁躁！生活中我们要培养淡定从容，不焦不躁的行为习惯，牵一发而动全身，想要淡定有调理的说话，就要培养淡定从容的行为习惯。
期待取得更大的进步！
