以前的自己很多时候都会跟随情绪的控制而选择做事情，比如心情好就多干点儿XX，心情不好就放纵自己，总是想把自己调整在舒适区的位置做事。时间长了，就发现自己越来越平庸了，跟别人的差距越来越大了。自己跌倒低谷的某一天，突然就开始觉醒，不能再这么过下去了。然后就开始想办法，找出路。大量搜寻过后，一步步的接触了李笑来的书籍，文章，后来的得到专栏，然后一直学习下去。自从订阅了《通往财富自由之路》，一路跟着学习，发现自己变化还是挺大的，以下就是自己的真实体会：
理财
首先是财务方面，当观念改变之后，必须把自己收入的一部分用在投资上（这里的投资不仅仅是指买股票），财务状况就会一步步的好转。之前从来没有意识到理财的重要性，反正只知道想办法赚钱，赚更多的钱，至于赚到钱了，如何花？几乎没什么概念，有钱就多花呗，没钱就省着点儿用。即使曾经有几年自己还赚了不少，但是很快就又没了，而且随后的几年，自己过得还比较窘迫。
看了《把时间当做朋友 》之后，我明白了理财的重要性，随后的一段时间我开始关注理财的知识，有一天无意在得到上面被奖励了一本儿音频书，也是讲理财的。大致意思是40%的钱应该用来投资，30%的钱用来正常生活开销，20%的钱用来存款，10%的钱用来买保险。当我有了这个大概方向之后，就开始刻意注意自己花钱的方式了——金钱方面选择正确的难受。然后按照这个方法去践行，几个月后，我就发现经济状况好转了，现在大概一年时间了，经济状况已经明显好转了。
心态方面
以前总是认为，错过了这个，错过了那个，但是现在自己活得就比较淡定了，虽然有时候还是会波动。当波动的时候，元认知能力就会启动，所谓的错过，实际上是自己还没弄懂，还没弄清楚，当自己还没想清楚，还没弄明白的时候，其实那就不属于自己，既然不属于自己也就谈不上错过了。
朋友
这个算是近几年困扰我最大的一个问题，对于朋友这个概念，一直没有一个清晰的定义。然后经常就会纠结这，纠结那，这样做会不会得罪他，那样做会不会让他不舒服？为何我对他那么好，他去是那样的？等等……
最初，朋友就是那些与我们共度时光，让我们感觉温暖的人。
然后，朋友就是那些与我们共度时光，让我们感觉温暖，让我们心甘情愿地付出的人。
成年后，朋友就是那些愿意与我交往，并且我也很钦佩的人。
最终，朋友就是那些我愿意花时间与精力，与之共同做成至少一件事儿的人。
核心来说，友谊当中最有价值的部分就是来自于各自的成长或者共同成长。当有了这样清晰的定义之后，再反思自己已经的烦恼，发现自己真实愚蠢。真正称得上是朋友的人，有多少呢？如果不是真正意义上的朋友，又何必浪费那么多精力去XXX呢？有时候，就这么一层窗户纸，捅破了海阔天空。
长期思维
无论是学习也好，做事也罢，如果忽略了“长期”这个维度，很容易让自己进入死胡同而被困在永恒的当下。有些事情，就不是短时间能搞定的。当思考事情的时候，加入了长期这个维度，就不会那么患得患失了，焦虑感也不那么严重了。
身体方面
我差不多是从大学开始抽烟的，差不多有了8年左右的烟民生活，期间断断续续的戒了几次，但没过多久又开始了。去年自己有些咳嗽了，咳嗽得还比较厉害，我就开始强制性戒烟了。一段时间之后，我发现也没那么难，当你真正意识到某件事情的重大意义之后，自己下意识就会去杜绝或者做某件事。而且从那时候开始，我上班不做电梯了，坚持每天早上爬30层楼，时间长了我就发现自己的精神状态明显好多了，每天工作10多个小时，也并没有太累的感觉，即使累了，坐享一会儿或者睡一觉基本就恢复了。
这种正确的难受好像也是会上瘾的，近期我开始坚持每天晚上做20个俯卧撑，做5个50公斤的臂力棒练习，每周至少跑步3次，发现自己的整体素质比原来好了很多。现在几乎每天早上5点半-6点起床，晚上9点左右下班，依然可以保持不错的精神状态。
深入思考能力
我之前有一个很不好的习惯，就是畏难情绪，有些事情远远没有想象的那么难，但是自己就是把事情想复杂了，然后就不去做，再然后肯定就不会有什么好结果了。每天坚持看笑来老师的专栏之后，逐渐帮我养成了深入思考的习惯。
最开始看专栏的话题，其实也是比较费劲的，特别是有时候状态不佳，一篇文章需要反复的看好几遍才能大致理解。不过我并没有放弃，每次都是强制性要求自己，无论如何都要把文章看懂，完事儿再实践。这个过程中，我学会了把文章分开来阅读，每周一的话题我先一段一段的理解，然后再串联起来回味，基本就能明白笑来老师的思维逻辑了，当然也就明白了文章所要表达的意思了。
这样坚持了大概半年之后，我发现我养成了深入思考的习惯。遇到一些自己没接触过的事情，或者一些复杂的事情，我不再像以前那样，尽量去选择逃避，而是先面对问题，然后想办法把问题一步步拆解，然后逐个击破，最后问题就解决了。这里面最直观的体验是，我以前从来不看合同的，那字数多得简直要命了。半年之后，我对合同就没那么反感了，而且我能把合同阅读完，并且还能知道里面有没有坑，最后我还知道如何去调整。这种感觉真是太神奇了！
当培养起深入思考的习惯之后，其实生活的方方面面都会发生改变，从某种程度上讲，其实好像已经提升了一个境界。看待同一件事情，跟原来的感觉已经完全不一样了——因为不仅看到了事物的表面，还明白了事物背后的逻辑。
值得注意的是，选择正确的难受很重要，但并不意味着难受都是正确的，特别是近期看了李善友教授分享的第一性原理（里面讲了如何正确的刻意练习）之后才明白，首先要“正确”，其次再难受。更进一步，虽然正确很多时候是难受的，但是当你经历了难受之后，又会发现自己成长了，而获得更加舒适的状态，继而让你对正确的难受上瘾。
