之前我分享过跟一个职场小白沟通的故事，小白的表现确实很小白，直接表现了谁的青春不迷茫，今天又遇到一个小伙伴，高大又帅气，但总感觉缺少了这个年龄应有的朝气和自信，看到他发的朋友圈，就好奇想聊聊。
小伙伴是一个90年的男生，身高183，之前浓眉大眼，虽然不是小鲜肉，确实也属于很多女生愿意多看几眼的帅哥，再加上能弹一手好吉他，有很多倾慕者，这位帅哥父母都是老师，平时管的不多，家庭和睦，但小伙子给人的气场就是收着，有一种无欲无求的感觉。
他做了一个有关自信的测试，测试结果显示他是一个自我感觉平常者，就是说他对自己的感觉既不是太好、也不是太不好。在某些场合感觉相当自信，但在其他场合感觉相当自卑。大家有没有觉得这结果有点纠结。
我就问：你在什么情况下会感觉自己特别自信？
他说：不知道。
我又问：你回忆一下从小到大的经历，什么场景的时候自己感觉最好？
他说：卡里有钱的时候。
还说：兜里有粮，心理不慌？
我又问：那卡里有多少粮，会让你不慌。
他想了好久跟我说：我对钱没概念，就是越多越好吧。
我又问：那多少的时候会让你感觉恐慌，多少的时候又会让你感觉兴奋呢？
沉默很久，说：我也说不清楚，可能就是家里需要的时候我能拿的出来，我就感觉不错。
有没有感觉话题离自信有点远了，而且回答的也越来越模糊。
我继续追问：那你觉得家里拿多少钱的时候会让你觉得恐慌，拿多少钱的时候你能够感觉很容易，交出去觉得自己还挺有成就感的。
他很犹豫说：10万就会觉得恐慌，如果是5万就觉得还好。
我又接着问：那假设你卡里有超过10万，是不是你就会感觉很好，很自信。
这个时候他沉默了······
就这样简短的对话，他最后说会回去好好想想什么时候最自信，有多少钱的时候会自我感觉最好。
可能有的小伙伴说了，这么简单的问题为什么会这么纠结？其实纠结的原因可能有很多，可能没想过这个问题，可能想了，但怕说的不好，在意别人怎么看，也可能自己都不知道自己的回答是不是真的表达自己的内心想法······
不管是哪种可能，其实一句话就是“不知道自己想要什么？”，换句话是“对自我的认识不足”。自我其实主要就表现在两个方面，一个是自尊、一个是自信，如何提高自尊，除了通过自己的努力实现一定的成就和充分发挥自己的优势之外，还需要来自自己和周围人的认可和赞美。每个人的心中对成就和优势有不同的标准，周围人的认可和赞美是对自我成就和优势的间接强化，不能忽视，也不用过于重视，而自己对自己的认可更重要，千万别理解为“孤芳自赏”，自己对自己认可，就能对自己完全的接纳，能更清楚的认识自己的优势和不足，进一步就能区分周围人的评价，不会被周围人的评价左右，产生灰心、沮丧、自卑的情绪，同时就能有效的运用周围人的评价来调整自己，自己对自己期待的样子就会更加的清晰，就可以给自己定一个清晰的目标，明确自己想要实现什么，就会感觉到每一天虽然充满挑战，但每一天都值得期待。
内心的能量其实就从认识自我开始，自尊和自信就在知道自己想要什么开始，而自我价值就从为了实现自己想要的，努力行动的第一步开始。无论什么时候认识自己都不晚，抛开自己是loser、抛开一无是处、抛开自己没用，去看得起自己，做一个自己感觉有价值自己。
