一、背景说明：
20世界60年代中期，优势心理学之父唐纳德.克利夫顿召集了一个科学家团队要求个人及组织用专门的术语来描述人们擅长的事情，然后，对这些数据进行研究和挖掘，最后识别出数据库中出现频率最高的34个关于天赋的主题词。
后来盖洛普公司将之做成了一套测评系统：克里夫顿优势识别器，帮助人们识别自己的优势才干。
才干（天赋）、知识、技能和实践是优势的重要组成部分。
研究发现，做的最成功的人都是从其突出的天赋着手，然后再学习技能和知识，再加以练习。以这样的方式，天赋会产生乘数效应。
优势=才干（下意识的思考方式、感受方式和行为方式）*投入（投入到练习和开发技能、学习基础知识上的时间）
每个人都拥有才干、知识和技能的独特组合，即优势。在日常生活中，人们发挥优势去工作、达成目标，并与他人互动。
优势是相对优势，是自己所有特质中最突出的部分，不是跟别人比绝对厉害的部分。
研究发现，当人们了解并发挥自身的优势，会为他们的生活和工作带来变革性的影响。每天都发挥自身优势的人，较其他人的敬业度高出六倍，并多三倍的可能拥有高质量的生活。
克里夫顿优势才干一共有34项，分别是：成就 、行动 、适应 、分析 、统筹、 信仰、 统率、 沟通、 竞争、 关联、 回顾、 审慎、 伯乐、 纪律、 体谅、 公平、 专注、 前瞻、 和谐、 理念、 包容、 个别、 搜集、 思维、 学习、 完美、 积极、 交往、 责任、 排难、 自信、 追求、 战略、 取悦。
这34项才干分别属于四个领域：
1、执行力领域：帮助你让事情发生发展
2、影响力领域：帮助你迎接挑战、公众演说，确保他人可以听到
3、关系建立领域：帮你建立强大的关系，产生持久链接
4、战略思维领域：帮助你吸收和分析信息，作出决策
二、才干解读（音频解读）http://xima.tv/JDjuFG
适应属于关系建立领域。
1.一句话概述：
遇事灵活，能够快速应对变化或者意外，而且可以在帮助他人在混乱中明确需求和期待。
2.“适应”才干的特质（个性化）：
（1）喜欢顺其自然。倾向于做一个“活在当下”的人，凡事随遇而安。
（2）喜欢让每天的事件及人们的需求决定自己要做什么，包括改正、纠正、补救、重塑、改进、改善或返工的事情。
（3）意识到生活每天都有惊喜。 相信无论发生什么，都能应对。 即使当您并不确切地知道要做什么时，您可能知道其他人知道。 您有一种奇怪的能力，能够轻松且合作地向着他人和程序正在前往的方向进行。
（4）喜欢处理变化、惊喜及意料之外的问题。 虽然欣赏日程安排和计划，但认为有时偏离它（即离开）也是明智的。
3.如何使用“适应”才干？
立即作出反应，并积极推动变革。
（1）寻找机会对需要您关注的人和情况做出反应。您与生俱来的适应能力能够缓解紧张情况下的压力，并让同事和朋友镇定下来。
（2）调整面对意外情况时的应对。例如，假如您的工作要求您在接到通知后立即出差，那就学习如何在 30 分钟内打包行李并出发。假如您的工作量无法预测，那就练习您在压力来临时将要采取的前三项行动。
（3）接纳自己的适应特点。您愿意抓住时机，这意味着您不会错过宝贵的经验和机会。
（4）用您让人感到宽慰的举止来安抚感到不开心或害怕的朋友、同事和顾客。
（5）帮助您的朋友和同事找到有效的方法来应对压力。向他们展示新方法如何帮助他们前进。
4.留意盲点
（1）非常希望能够活在当下，因此，您可能会不断地改变优先事项。要意识到，频繁的改变可能会让人觉得没完没了，并且这对那些依赖于条理性和稳定性的人来说往往是不必要的。
（2）可能会错过最后期限或超出约定时间。确保保持关注近期最重要的会面和会议。
才干是资源和杠杆，更是需求和价值观。了解自己的才干就是了解自己的需要，是爱自己的重要基础。
