百日行动复盘——第二次1207
复盘人：小魔女~
挑战目标：100天拆书达人养成。
从11月26日到12月05日，共打卡10天，现复盘如下：
一、目标完成情况如下：
行动一：早起，看书。
分为两块内容：
001早上6:00-6:30起床。
共完成9天。最后1天未完成，因为前一晚睡的真是太晚了（凌晨2点），而且一直在精神高度集中地工作，身心俱疲。所以第二天就关了闹钟——放弃早起，让身体充分休息。
002看书。
共完成8天。有一天是起来看朋友圈和订阅号文章，还有一天就是晚起的那天，起来洗漱后直接进入工作，没有看书。
行动二：读书，写读书笔记。
完成情况：
001精读1.5本书
分别是：《不能不去爱的两件事》（接上个10天的进度），《不安的时候，坐下来写》；学习《熊浩的冲突解决课：谈判》解析语音； 泛读1本书，《肠胃病害怕我们这样吃》（2小时看完）。
002写读书笔记。
共输出复盘文章1篇，3篇读书笔记，6篇听书笔记。其中，自己觉得质量还不错的，只有1篇，即12月2日的笔记。既有书摘，又有感悟，还有反思。
二、整体情况回顾
这个10天，从第5天开始，进入迷茫期。
主要表现在两个方面：
1.不知道看什么书。
首先，对于书的类别，因为是想锻炼拆书能力，所以只能选择致用类的。其次，由于收快递不方便，只能在京东或当当网上选择电子书。这样，选择的范围就更窄了。
2.没有时间看书和做笔记。
从第3天开始，因为工作的原因，每天看书的时间大幅度减少。基本上整块的时间只有早起后到工作前的1小时，碎片时间加起来大概在2小时左右。但是，因为要顾及到社群运营，所以，总是每天很晚了才来打卡。
3.环境改变导致效率降低。
之前是一个人住，这个十天一直是跟舍友一起住。生活习惯不太一样，而且人多就爱闲聊，时间就在不觉中浪费了。同时，每天围着工作转，人多事杂，导致看书效率降低。
三、原因分析
1.晚起的原因略。
2.看书低效输出无能的原因有：
001看书时间太少，进度缓慢。没有高质量的输入，自然难有良好的输出。
002环境混乱，工作任务过重，导致状态不稳定。开始觉得看书写作是负担，打卡的动力变得不足了。
003审美疲劳。总是看致用类的书，就像天天吃肯德基，时间长了，必然厌倦。所以有一天早上，我起来后干坐了一会儿，决定不看书，而是打开微信订阅号随便翻看。像是很久没吃中餐的人，饥渴的看着其他类型的文章。比如奚梦瑶在维密秀上摔倒的八卦，立冬的养身重点，2017年最值得剁手的十件好物。
四、策略调整
1.变换节奏
作为百日行动的管理者，班委组一直在实践中观察大家都挑战情况。发现问题，并解决问题。
这次，我们发现以10天作为一个复盘周期更适合。于是，在调整了行动细则之后，我也开始对自己的行动规则进行调整——以10天为单位开展读书和输出。
因为复盘周期变长，复盘的频率降低，压力感也减小了一些。
2.在无解中坚持
对于这个迷茫期，我和组内的伙伴交流过，发现大家都有相似的情感觉。看来，这是普遍情况。
同时，我相信，问题的钥匙就在我手上。虽然现在找不到出路，但这只是时间问题。我只需要坚持下去，按照旧有的习惯看书、做笔记、输出。
后记：
就像《不安的时候，坐下来写》说的：真正的练习，就是对你选定的事情，没有目标、规律地做。就算迷茫和倦怠也不要停。持续做的这个行为，会唤醒你的潜意识，强化和支持你的行为。
简单来说，一句话：做，就对了。
亲爱的，加油！
