好的健康身体是成就一切事物的最佳保障

此刻写这篇是在早上的6点零5分,最近关于健康的话题了解很多,家里人,或者是以前的校友,还有的就是听思玮鸣的故事,你会发现,当你在抱怨的时候,可能有些人,连抱怨的时间成本都是少得可怜的,因为时间不等人。

毕业5年时间,养成一个极差的习惯:熬夜。

如果连自己都不认真去对待自己的身体,身体又有义务对你好吗?你的思想和行为是否可以上升到一个高层次呢?

昨天无意识回复一个qq好友的圣诞问候,通过和她聊天,才发现年纪轻轻的她已经和肺癌抗争2年,目前还算稳定,那一刻的我很悲伤,25岁的花季少女,要忍受化疗和治疗的双重痛苦,还好她很乐观,积极,人生也变得豁达许多,那一刻,我开始明白一个道理,你永远不知道自己的人生会在什么时候发生“革命”,唯一可以做的就是趁早执行生命中的使命:成为理想中的人。

人是一种很奇怪的动物,有许多的杂念和思想交集在一起,分不清到底哪一种是自己该做的,哪一种是不该做的,对于我而言,许多事就是没有去做,才有了今天的遗憾。所以今日我选择在4点半早起,选择做一些不一样的事情,选择开始思考人生的意义。

写到这里,想到欣频老师,这个2012年开始影响我的人,如今过去了5年,自己却没能践行她的理念,一个人只有意识到稀缺,明白人生是没有太多的理由等待,这个时刻他开始成熟了,对未来的追求有了更深刻地认知。

此刻,我知道,自己荒废了多少地时光,当她们在和病魔在做斗争的时候,承受别人没法想象的现在,以及在数着自己还有多少天可以活着的时候,你就会觉得自己是有多么地幸运了,当你在刷朋友圈,和别人聊着没有意义的话题,别人的心理在想,当初活着的时候,怎么没有及时地为自己的人生思考和付诸行动,现在可以转化一下思维,此刻的你就是未来那个有可能发生不顺的你,你是否可以意识到自己要主动地去做些什么呢?

我喜欢趁早精神,它丰富了我的想象,给了我太多的美好,如果自己没有用行动配上它,那就是一种辜负,可怕地辜负。

对于我来说,熬夜还是可以拯救地,我知道它不好,对我的人生有巨大地毁灭作用,是实现人生理想的最大阻碍之一,那么为了将来的自己,我要做什么呢?

从今天起,除了工作上的事要处理,尽量控制在24点前入睡。早上可以在4点半起床,坚持个100天,看看自己能不能做到,在有生之年,用自己的意志力和努力塑造未来,这是必做的功课,也是幸福的人该做的,难道你不想成为这样的人?

如今都有人给你上了健康课,有人提前给你的人生做出预设,也有人告诉你身体是自己的,你能够对它多好,自然就会有多少回报,难道这该不够深刻地教训吗?

图片发自简书App

生活是自己的,健康的体魄才有可能走到更远,别在该奋斗和成长的年纪,做一个不思进取和囫囵吞枣的傻逼一个。

今天开始写属于你的遗愿清单吧,按照极少数人的活法成为理想中的自己。

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