1
这几天阿姨每天在做饭之前都会大骂我们一顿。
说早餐煮好了没人吃，吃不完的又剩下，很浪费。
这让阿姨很为难，她看不得东西有浪费，但是又担心我们没有早餐吃。
年轻人也是看心情吃东西，有时候饿了会多吃，有时候觉得没什么胃口就不吃。
这让阿姨很不开心。
经常煮的粥没有吃完，包子有时候也会剩下，阿姨不忍心浪费，最后就会躲在厨房把这些剩下的吃掉。
这样的情况发生的次数多了后，阿姨就有了一种不想留在这里的感觉。
每次早上起来我都看到她一脸的愁容，下楼都是闷闷不乐的。
以前阿姨是六点多起来的，到现在发展到七点多起来。
因为之前阿姨想着要给我们做早餐，就早点起来，到后来，早餐煮好了，都快等到凉了，都没人来吃，阿姨就把做早餐的时间拖后了。
人多口杂，就是这样，我有吃早餐的习惯，阿姨也想照顾好我，但是只做两三个人的，好像有点不公平。
做多了也是没有人吃。
因为减肥，我断掉了晚餐，就跟阿姨说了晚餐不用做我的饭。
时间长了，大伙也养成了这样的习惯，晚上都不吃了，有些就出去吃，有些就不吃。
我们一共六个人住，到现在晚餐就只有两个人在吃了。
大大地降低了阿姨的存在感。
大家对吃饭这件事的不重视，也让阿姨有了强烈的失落感。
现在的年轻人都这样，对吃东西这一块，都追求多元化。
像现在的职场，午饭叫餐的时候，每个人都有自己当天的期待，长期只吃一种很容易会吃腻。
我们抱着这样的态度在生活，但是也有人抱着想要照顾好我们的态度在生活。
一旦他们觉得自己不被需要了，就会有严重的失落感。
就像我们的阿姨。
阿姨到这里来的目的就是煮饭给我们吃，当我们对吃饭的需求不大的时候，就会造成阿姨心理产生偏差。
其实最日常的落差感无非就是：做饭没人吃，他们不需要我。
你能发挥的能力的地方不被需要的时候，就会让人怀疑自己的存在是不是正确的。
每次阿姨做的早餐，我都尽可能多吃，吃下去的是你对她存在的肯定，让她知道：我是需要你的。
2
以前大学放假回家的时候，老妈都很高兴。
会给我准备好多我喜欢吃的东西。
那时候也是年少不懂珍惜老妈的一片心，有同学约出去就不回家吃饭，在外面乱七八糟地吃一通，回家看到一桌子我喜欢吃的菜都没怎么动，就觉得好愧疚。
老妈是抱着一种期待我吃得开开心心的心情给我做饭，但是我就是没有用“好好吃饭”来回报她。
讲真，光是想象都能感受到那种失落。
人最怕就是有期待，有了期待一旦达不到预期的效果，就会很失落。
作为被期待的人，也有一种无奈，就是不忍心去辜负别人的期待。
“不要对我抱有期待”这样的道理你可以跟年轻人说，但是却无法对长辈或者亲人说，他们不能理解，而且还会误解。
就像老妈，就像我们阿姨。
作为被期待的一方，我们都想做好，让他们觉得自己的付出有价值，让他们心里能有安慰。
在保护别人的期待感这方面，我觉得，人人都应该多一点点爱，在不过度牺牲自己的情况下，让人家知道自己也是会有被认可被需要的。
做饭的人，希望能被吃饭的人需要。
能被人需要是一件很幸福的事情，而我们小小的举动就能成全一个人的幸福感。
我们现在所有在做的事情，都是希望能找到自己的存在感。
找到在社会里的存在感，找到在社会里的价值感，还有被认可感，也正是这些感觉的驱使，才会令我们有想要努力去工作的动力，撑过一次又一次的煎熬。
做饭也是同样的道理，做饭本就是一件枯燥无味又花心思时间的事情，顶着这样的感觉把饭做完之后，还被人嫌弃，或者不被重视，就会产生心理偏差。
就会产生一种认为不吃他做的饭的人都是不爱我的感觉。
你一定没想过，你吃一碗饭，吃下的菜，会隐藏着你对一个人的爱、认同和他的被需要感情在里面。
所以，好好珍惜那个还在为你做饭的人。
无论那个是你老妈还是阿姨，他们都把希望放在你吃饭这件小事上。
3
婚姻里，更是如是。
妻子爱做饭，无非就是想表达对丈夫的爱。
但是一旦这种爱的付出得不到反馈，就会产生失落感，妻子就会把这些怨气发泄到很多地方去。
你会发现：为什么这样的小事她都会发脾气？
其实是她希望从你身上得到存在感，被你需要。
婚姻里只要把这两点做好，就能保持良好稳定的生活：认同她的想法和做法、让她觉得你是需要她的。
这两点能帮助你们越过很多很多的困难。
一个聪明的丈夫会在这方面下功夫，这样在其他事情上，都会被妻子“放过”，也能避免很多生活上的矛盾。
女人有多好哄？
只要把她们的感情照顾好了，其他一切都是小事，都能忍让。
在吃饭这件事上让很多夫妻吵个不停的原因都是妻子找不到自己的存在感，和得不到被需要的感觉。
尽量减少她做饭没人吃的次数，这是一个爱护她的方式，也是一种维护你们夫妻情感的好方法。
在做饭和吃饭这件事上，我身边有一对模范夫妻，就是阿娇和哥哥（我们统称阿娇丈夫叫哥哥）。
自打他们两在一起同居之后，两人的身材就跟打气球一样鼓起来。
原因就是阿娇开始做饭了。
哥哥说：“我觉得无论阿娇做什么我都能变成我至爱。”
最真挚的情话莫过于此了。
所以阿娇会钻研很多菜式，牛肉酱拌饭哥哥都能吃掉一大盘饭，更别说包饺子、咖喱鸡翅、自制炸酱面、葱油饼、姜葱蟹、炒花甲……
变着法让哥哥越吃越胖，他们俩在吃饭这件事上搭配得太好了。
好的婚姻就是两个人一起变胖。
所以他们两现在愉快地生孩子了。
最幸福的莫过于这样了：我做饭有人吃，你做饭我爱吃。
爱一个人就好好吃饭，好好吃她做的饭，不要让她觉得她做饭没人吃。
作者简介：喵姬（富兰克林读书俱乐部签约作者），每天五点起床协会会长，做写作里最会唱歌的，唱歌里最会写作的那个人，身材微胖，思想积极向上，生活态度阳光灿烂，爱说爱笑爱唱爱跳，除了唱歌就爱写作，正在修炼个人品德与身材，愿与共勉。微博@老猫爱写字，简书@喵姬
