现代科技的发展，也助长了人们的贪欲，我们恨不得在最短的时间内就取得成就，获得财富，所以最好一个小时能掰成几块来用，这就是“一心多用”。比如，打字的时候，还听着录音或者打着电话；又或者，前几分钟处理邮件，后几分钟又去和同事聊天，再过几分钟又拿起另一件事情做一做，看似很忙，实际上啥也没做。
人们往往以单位时间内处理的事件数量，来衡量自己的效率，仿佛做得越多越快，就是高效能人士。然而，这种想法，恰恰是低效能的表现。
真正的高效能人士，注重的不是一天能做几件事，而是做这件事能产生的效益。比如，你一天生产了20个残次品，还不如一天只做一个精品。
如何产生真正的效益呢？显然不是比拼数量与速度，而要追求功用最大化，价值最大化。这就需要我们保持足够甚至高度的专注。
打个比方，如果现在是进行一场射击比赛，你的成绩好坏，当然不是看你打了多少发子弹，而是看你命中的环数。在射击时，你必须百分之百的关注，不能把注意力转移到其他事情上，那些事情对你也没有用处。专注于一个点，才是致胜的关键。
再如写作这个领域，你写了多少字数，又有什么用？难道，你是靠字数收钱？专心写好一段文字，排除干扰，这样的文章才会有人看！
在一段时间内，只做一件事，并专注地做好这件事！这个法则，看似超级简单，可很多人却未必做得到，这是为什么呢？就是因为我们觉得太简单了。
然而，成功的法则其实就是这么简单。你需要放下对速度的追求，放下对名利的渴望，专注于当下。
那么，具体又该如何做呢？
1、不要给自己布置太多“作业”
太多的事情只会让你手忙脚乱，并且急于“赶场”到下一件事。每天只要做三件最重要的事情，就已经足够了！
2、一段时间内只安排一件事或同一类事，不要混杂其他事项
在一个完整的时间段内，专心只做一件事或一类事，比如，写文章就写文章，不要同时去打电话。全部做完了，再去做别的。
3、排除自己与他人的干扰，保持专注
关掉网络，手机静音，甚至关上门，贴上“请勿打扰”的告示。尤其不要突然想起什么事就去做，比如，突然想喝水或者想起有笔钱还没还，请把这些事情记在“等下再做”的备忘录里，然后，就不要再想了！
4、别在上班时间做工作以外的事，也别在下班后加班，除非确有必要
上班的时间只应做与工作有关的事情，这既是职业操守，也是效率法则。在上班时做私事，只会让你的工作拖延，最后反而要用加班，也就是牺牲自己的休息时间来补偿。同理，下班后就不要加班了（除非是特别重要紧急），要保护你的休息时间，专注于享受你的人生。总之，做该做的事情，就专心致志做完，然后再彻底放松。
