大概一个多月前被朋友带去公园湖边跑步，好家伙，这个壮汉硬是催着我跑了5公里。以前在学校田径场最多能跑6圈，一圈400米。5公里就相当于5000/400=12.5圈，真的是突破我的极限了——我在最后一公里只能靠意志死撑，完全没有多余的精力在意跑姿是否合格，全身湿透，张嘴喘气呼吸，不说有多狼狈了。
那次之后，觉得不能就这样白白被折磨了一遭，而是将其看做一次意外的突破、一个全新的起点，于是狠下决心以后从5公里开始不断递增长度。
现在我已经能跑6.2公里（跑5公里后走一段路，接着再跑1.2公里）。这段时间补充了跑步的相关技巧，相信自己会better and better。
