之前我们提到过固定式思维和成长型思维，两种不同的思维模式，也会带来不同的结果走向。这里再次提到成长型思维，是想和大家分享一下，自我效能感对于培养成长型思维有着很大的帮助。
首先我们要先明确一个问题，成长型思维概念我们知道，但怎么才能判定这个人是否具备了成长型思维呢？成长型思维的孩子一般会有以下五个行为特征：不畏挑战、迎难而上、足够努力、善于反思和积极学习。
通过这五个行为的参照，我们基本可以确定这个孩子是否具备了成长型思维。因为我们知道成长型思维的重要性，如果自我效能可以提升或者说，可以培养孩子的成长型思维的发展，那就意味着通过刻意练习，可以帮助孩子更好、更完整的认识问题，并指导自己的行为。
要培养孩子、提升孩子的成长型思维，我们可以通过在以下几个方面做出改善和调整：
第一，允许孩子犯错，鼓励其从中获得成长。我们总说，人非圣贤孰能无过，可是圣贤也有犯错的时候，所以关键就不在犯不犯错，而在于犯错之后的处理了。这样想就会明白自己的能力会不断增长，当下的失败和犯错并不可怕，反而恰恰是绝佳的学习和成长的机会。
第二，引导孩子对问题要合理归因。这个环节我们就要说道归因问题，固定式思维和成长型思维根本区别就在于对成功和失败的归因不同。归因到自我就是这样了，无法再进一步了，那直接宣判了出局。可如果归因到这都是成长路上的必经之路呢，这就是成长型思维的思考方向。
第三，学会改变自己的想法和语言表达。这个环节父母需要更多关注，与我们的整体思考方向和行为都有很大关系。我们需要告诉孩子的是，他们不需要在意别人的眼光和评价，也无需按照他人要求去生活和做事，做独立的自己，关注自己的行为和想法，才最关键。
当我们按照上述的三个方面进行优化和调整，就会看到孩子们一点点的再向成长型思维转变和提升，小树不是一瞬间长大的，罗马也不是一天建成的。所以我们需要有更多的时间去关注和陪伴他们，给予营养和帮助，静待花开。
对于孩子来说，一旦是经过他们思考之后做的决定，作为父母应该给予支持和鼓励，不要急于否定和评价，即使这个决定有问题，我们也需要平等、耐心协商，然后引导他们想得更全面些、更合理些。
让我们一起努力，用接纳代替评价，用同理代替鄙夷，用爱代替恨，不降低道德标准，不看不起自己，不委屈自己。这样之下，就会帮助孩子建立和养成新的习惯，进而影响他们的成长型思维的成长变化。当时间的积淀变成丰硕果实的时候，孩子们不仅具备了成长型思维，他们的自我效能感也会更强大，他们的自我验证也会更趋向成功，他们就会遇见更多幸福，成为更幸福、更满足的人。
