心新

 2015年也开始了70多天了,有朋友说这两个多月像是beta版的生活,感觉真正的工作和生活才刚刚开启不久。我乐呵呵,明白她的意思。是啊,经历长假,饱满的工作状态和生活状态一时也难以找回,只求一步步往下走,慢慢恢复到正轨上。

开始上班2个星期,今天就觉得身子不适了,想着可能是最近身体疲惫,加上精神紧张,昨晚受了点凉导致的。睡上一觉,感觉好多了。只是难免心中为自己的不争气感到一丝痛恨,咋就这么弱不禁风呢?

日子逐渐安定下来,心情也平静了些。从新年开始就马不停蹄地给自己充电,包括工作,包括生活。从日到周,从周到月,八九不离十也达到我预想的状态。今年以来,逐渐加重生活中家庭的部分,关心家人,关爱自己。白天工作开始忙起,晚上周末不时有新安排,读书上课,走路、地铁上还抓着碎片时间,我被突如其来地新变化感到有些不适应,几乎满扎满打地过着一天天的日子。少了上QQ和微信,刻意断绝了所有聚会和朋友见面,就为了让自己能加一把油,冲一冲。心里也期待着熬成之日,出关自由。

3月份给自己定下的课题是身心灵研习。真的爱上了她。听着音乐,捧着书本,试着结合自身来感受书上句子的深意。灵魂,心灵,美学,创意,这些我以前不以为意的东西,现在竟让我渐渐喜欢起来。“吸引力法则”,这原本让我觉得玄乎,后来,在我亲身经历,并确实看到她对我的影响和改变时,我越来越相信她。在遇到变局,困难的时候,通过往内求,相信自己,往好的一面想,找解决方案,那么那些困扰我的事情,都变得有价值起来,让我改变。

我们没法定义好坏,好坏都是自我意识下做出的判断。改变思路,改变态度,关注念头和呼吸,看待事情就能变得更从容,客观。

这种方法,让我在这两个月繁忙动荡的生活中,心情平静很多。

今天起,计划写多点字(这也是身心灵研习的一种方法),写自己当下的感受,描绘生活的状态,说真话,行真事,做真物。尽量是语言通顺的,美好正面的。发布平台在简书,一定链接到微博。@MisHillary 微信朋友圈就少打扰放长链接了。

最后,请不要嫌弃我即将开始的唠叨生活,我只是想为这次身心灵学习做点实践。

“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。”

PS:我的头像是个舞者,我不会跳舞,但我喜欢舞者的曼妙姿态,感觉我也能像她们,风中起舞。

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