桐桐，我是妈妈。今天妈妈要跟你讲情感情绪小精灵的故事。在人的身体当中呢，有情感和情绪这两个精灵。两个精灵都住在人的身体里，桐桐的身体里面有情感和情绪，妈妈的身体里面也有情感和情绪。情感精灵是只大精灵，它有很多孩子，它有个孩子叫爱，爱是伟大的，愿意牺牲自己的；爱很勇敢也很大力，爱经常为了自己爱的人付出很多，为了保护自己爱的人，爱也会有无穷的力气。情感大精灵也还有两个孩子叫憎恨和厌恶。憎恨和厌恶很淘气，经常叫自己的妈妈情感精灵做坏事。情感是一只大精灵，它和它的孩子一旦出现，会很久都不会离开，一直呆在我们身体里
情绪是一只小精灵。它也有自己的崽崽。例如愤怒、沮丧、失望、兴奋、悲伤、开心等很多。它的崽崽有坏蛋也有好的。因为情绪是很小的精灵，所以它生的崽崽也很小。它们停留在我们体内的时间很短。例如桐桐突然想吃饼干，但一时间没有饼干，桐桐身体里的情绪精灵就会出来，你会感到失望和愤怒。但桐桐要明白失望和愤怒都只停留很短时间，它们会过去的。当桐桐感到愤怒、失望、伤心，想哭的时候，桐桐就要跟自己说：“它们会过去的 它们会过去的"。这样桐桐就是征服情绪精灵的勇敢孩子。同样，如果
