时间:2019/11/03
地点:知她书店
举办方:粤读号
不知不觉就已经一年过去了，这一年发生了什么经历了什么，自己又有哪些转变？感觉变化很大，那具体是什么？蹭着这次读书会，我认真的去回顾我这一年。把我自己的故事和感受做成了PPT，可以和大家分享，可以让我自己看到自己的变化。感谢菲琴小仙女的邀请，让我有机会再一次的突破我自己。菲琴说，别紧张，就是一场好朋友之间的分享交流。然后就有了奇妙的故事的发生。
女性成长空间站，这是书店的一句话。希望我们每个女生活的熠熠生辉，得到自己的小确幸。
哈喽ﾉhi~，大家的见面丝毫不陌生，相互微笑，很快的熟络了。
集宝啦～～～
爱马的《不管教的勇气》
寻找管教的边界，赋予孩子直面人生的勇气。
孩子成长教育和父母息息相关。从小给予孩子独立面对的权利，不要把自己的期待强加给孩子，自己得不到所期望的会生气，孩子不明白你所讲的会疑惑会抵触…………在正面管教孩子方面，感觉有好多要学习的，而且学到不一定有用，还得实际操作在生活中，正面的鼓励，足够的耐心以及和身边家人沟通好如何教育孩子。让孩子活出自己的人生。
小宇宙的《非暴力沟通》
当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。
1.在关系当中看见他人对自己的爱，不要一味的以自己的观点去感受他人，身边美好的事情时刻发生去觉察感受美好感受爱。
2.学会真诚的表达自己的感受，确切的表达出情绪，往往表达不出自己的情绪导致别人无法懂得让自己深陷痛苦（学会感受、情绪的词汇），小宇宙建议可以写情绪日记。
3.用心倾听，站在别人的角度去倾听。看清事实的本质，不要用主观的想法臆想或者推测。
四要素
观察—看见正在发生的事，清楚说出观察的结果，而不是评论。
感受—表达感受，可以建立感受词汇表
需要—自己根源的需要，清楚准确的说出来
请求—具体描述，提出要求
阿静的《打造创意版的自己》
改变环境，让自己舒展。在办公室这样压抑沉闷的环境中不开心，那不妨乘着午休的小小时光出办公室放松放松，呼吸新鲜空气，更换一个能量场。自己想不通的忽然明白了，整个人也愉悦了。十分赞同阿静所说的，看样子，愉悦要学会自己创造。乐趣也是自己营造的。
小慈的《跃迁》
方法总比问题多
认知跃迁，曾经不明白的事情现在可以理解。能力跃迁，做到了一起没有做到的。能级跃迁，站在更高纬度/平台看事物。要建立自己的知识体系，提出问题，去寻找答案。小慈是个勇敢有自己独特的思考方式而且行动力很棒的女生。遇到什么问题会去书中寻找答案，书中得到的颜如玉，用于自己实际情况。
狒狒的《能断金刚》
想要的先给出去。
人生的五大目标:财务自由，美好关系，健康，平静的内在，帮助他人。
种子法则
清晰的确认目标
找到有想同问题的伙伴
每周一小时帮助对方
咖啡冥想
对每位分享者的分享，提出问题，让分享者帮忙解决。让分享的人更好分享，让倾听的人思考。太棒了，这一环节。美味小伙伴都分享的很精彩，让我很有收获呢！
我们
狒狒说
阅读是我的救命稻草
单枪匹马闯江湖的我，带着满腔热血来到到城市，可是我却不知道要做什么，一片茫然。是阅读给我带来了生活的色彩，让我多姿多彩了。不仅仅只是一个人沉闷的看书，还会面对面和大家分享自己的收获和感悟，会在每一次分享中突破自己，一步一步的看见勇敢的自己，不足的自己，看见其他伙伴闪闪发亮的点。看到生命可以这样活，可以因为阅读而改变人生。一次又一次的收获，让我看见生活的喜悦，看到人生的可能性。阅读就是给在黑暗前行的我照亮的一束光。阅读让我在陌生的城市有了朋友，让我在琐碎的生活中有了喜悦。让我用了勇气面对现实，面对最为本真的我。我承认自己是自卑脆弱，敏感小心，不太勇敢不太优秀的女生，我坦然接受这样的自己。我将会成为自己想要活出的样子——内外兼修，表里如一，知足且上进，温柔且坚定的女生。我不在伪装自己，内心脆弱而外表坚强，接受自己最真实的一面。收回我自己内在力量。谢谢你们我爱你们。我也很爱我自己。
2.写作，让成长有迹可循
不知不觉我已经写了10个月的感恩日记，写了几万字的记录随笔。在记录的过程中，也是自我的探索，让自己的生活真的存在。用自己的人生创造出了独一无二的故事。
菲琴说
读万卷书，行万里路，写无数字。为了看书，每次从图书馆借三十本书背回家。即使钱包被偷，也依然走在旅途中。即使熬夜到凌晨，依然还在码字，因为热爱所以不辞辛苦的也想要把文章写出，用脚丈量世界，翻阅无数的书籍。谢谢菲琴一直鼓励我们站出来分享，希望我们有所成长和收获。爱你。
玲宝说
她和阅读的故事一直还在延续，冲刺黄金海盗，成为粤读号的核心成员，都给她带来了很多改变。我们为什么而相聚在一起，因为阅读。所做的点点滴滴，时间都看得见。玲宝说，你做了就知道下次怎么做的更好。先完成再完美。
一切伟大的行动和思想都有一个微不足道的开始。活成自己渴望的模样。冲鸭！
