今天股市暴跌。昨天还加了仓，一天都没有忍住，不然也不会亏那么多。这几天的利润，一天差不多都亏进去了。反应还是慢了，及时止住还好。值得庆幸的是没有贷款，利用手里有限的资金还好。没有击垮心理防线。看来自己的判断力还是有问题的，股市的钱没有那么好赚。要及时收手。不然会越馅越深。影响正常的工作生活就得不偿失了。一天就跌了八九个点。这也是一次惨重的教训。还是要控制好仓位。不可投入太多。人一旦贪心起，会有很多负面的情绪。心理这关过不去，很难赚到钱的。放平心态，不因一时的涨跌而影响情绪才好。投入的已经差不多了。在自己能力范围之内运作就好。不可激进了。控制好仓位，日子还长着呢！这只是一个开始，未来还有很长的路要走。
以后还是以稳为主，在稳中取胜，看时态不好，要及时减仓，而不是加仓，这样风险太大了。要系统性的操作，这个需要学习，规划，投入时间。设立止盈止损位。如果跌了百分之二十，要及时撤出来。把子弹留好。以后在等待机会。还是要谨慎，这几天投资太激进了。仓位最高的时候，跌了百分之八九。把之前的利润亏的差不多了。估计几天就能回来。还是要保持乐观。赚个百分之二十就减仓，时间还长着呢！这样的亏损真的影响情绪。心理这关不过，就不能追加投资了。风险太大了。超出自己风险承受范围之内了。现在还勉强能承受。还是多学习吧！做笔记，赚钱的事要谨慎。做好长线投资的准备。不可盲目追涨杀跌。要谨慎在谨慎。
投资基金还好，风险也很大，以后就投资指数基金了。相对安全一点。控制好仓位。不可贪多，行情好的时候，要及时撤出来一部分。不可满仓操作。风险太大了。多关注一些消息，网上的一些问题也要关注。总之要多关注这方面的信息。及时减仓，还有一年多的牛市呢！大方向没问题，就做好价值投资。要承担风险，责任。这个投资关乎未来几十年的命运。一定要慎重。
人生还要很多事要处理，要用钱来解决。要用自己赚到的钱去解决。而不是靠父母。要有责任感，担当。相信自己就够了。这种风险自己承担，和谁说都没有意义。反而影响情绪。
在朋友关系层面，要控制好，心态有点乱，有点依赖。这样很不好，心理会不平衡。很明显，自己在别人心目中的位置。没有那么重要。是自己太用情了。结果必定受伤害。要收一下情了。保持理智。把时间用在对的地方。赚钱的地方，提升自己的地方。
目前需要提升的是身体层面。工作压力太大，要调整心态。休一个年假，12天而已。好好利用这个时间锻炼身体。每天跑一个两公里。有空就去健身房。出去旅游两天。散散心。陪妈妈呆几天，聊聊心事。多陪陪这个世界上对我最重要的人。这才是正事。别的人都是表面关系。价值交换而已。没有人在意我的。只关心我给他们提供的价值而已。自己的事自己解决。这几天规划一下。想好了就去做。不要拖延了。没有那么多时间在浪费了。要规划好时间。把时间给到对我有帮助的人身上。为未来做好准备。规划好。健身第一位的。每天两万步的运动量。要跑步，下午出去跑步。早起，早睡。养成好习惯。把精力养好，身体养好。一切都会好起来的。时间精力用在自己身上。能量要守恒。对于消耗我能量的人要保持距离。心眼太多的人，要防着点。物质上要控制好了。减少消费。一天控制在三百就好。自己的话一百就够了。要攒钱了。不可瞎花钱了。赚钱太难了。未来还要很多事需要钱来解决。不然这辈子都很难翻身了。有钱就有希望。价值交换而已。要做个有价值的人。和谁都要保持距离。说话要带着觉察。多听别人说。酒一定要少喝。尽量不喝酒。晚上跑步去。这才是正事。要改变，就要付出，承受一些痛苦。在痛苦当中觉醒。把钱当好的。不随变花钱了。自己收拾屋子。养成好的习惯。人生要改变，方方面面都要改变。存钱是硬道理。身体要锻炼好。不可用情太深。最后会伤的太深。察觉不对，就及时收手。保持距离吧！减少见面，减少交流。信任感不够就少见面。给自己压力，做自己喜欢的事。必须要完成三公里的目标。把心肺功能提上去。这几天最重要的事就是锻炼身体。
