电子讯息时代，我们每天被各种信息充斥着：今天有时间管理的课程，明天有情感沟通的培训，微信、得到、饭团各种文章扑面而来。
这个想参加，那个想学习，还有那个好诱人！
等等！
等等！
等等！
你已经out了！
为什么？我那么努力的学习各种知识，我还能out?
是的，因为你根本不会把知识应用到生活中来。你报名的那不叫知识，只是从数量上刺激你的焦虑感。
比如，你报了写作的训练营，开始上了2堂课后，又去上手机摄影课，想要能在朋友圈里晒出漂亮的手机照片，可还没等上1节课，那边又报名了时尚魅力课，3个月过去了，3种课，每个都没有上完。
而你除了焦虑，还有别的收获么？
我们首先要先学会筛选：至少先要从超载的信息中选择你能够应用的。面对一个课程或者讲座，首先问自己为什么要学这个？然后，学习后如何把它转化为自己的内容或者如何应用在生活实际中？对于重要的内容和技能还需要隔段时间重复学习，这样才能更好理解，才能内化。
否则，你不是out了还能是什么呢？
