自己也是还没开始就害怕,不敢去做,就把事情想得很可怕,越想越烦,是真的不知道怎么办,自己的表达能力差,看到熟悉的人就不怎么敢讲话。
真的很奇怪,怎么会变成这样的,难道我这一辈子就这样了吗?一直在否定自己,不敢往前,害怕自己会受伤,但不去做自己又后悔,跨出那一步真的很难。
自己总是说我不会或不可以,我还没做就说我不会了,那肯定就是我不可以啦,心理想着你真的是不会了,越想越焦虑,感觉会很恐惧,是真的不会吗?一直问自己,内心在打架。
自己也是还没开始就害怕,不敢去做,就把事情想得很可怕,越想越烦,是真的不知道怎么办,自己的表达能力差,看到熟悉的人就不怎么敢讲话。
真的很奇怪,怎么会变成这样的,难道我这一辈子就这样了吗?一直在否定自己,不敢往前,害怕自己会受伤,但不去做自己又后悔,跨出那一步真的很难。
自己总是说我不会或不可以,我还没做就说我不会了,那肯定就是我不可以啦,心理想着你真的是不会了,越想越焦虑,感觉会很恐惧,是真的不会吗?一直问自己,内心在打架。