阅读进度：第十二章至最后
阅读时间：三个小时
文中金句：
1.实际上，我们得回顾你生命最早期的阶段，从出生到大约四五岁的时候，发生的一切都对你影响重大，还影响了你后来的成长，牵涉到你怎样看待自己和别人。这种影响是普遍存在的。就这样，你形成了对这个世界特有的看法，对你而言，这就是你看待事情的唯一方式。从那时起，你就生活在自己的世界里，用同一个视角看待一切事物。”
2.”苍鹭耐心地回答，“一切的关键就在于那是‘人生坐标’。一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，变成我们存在的底层架构。从那以后，我们便建构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。换一个词来说，我们把自己的人生变成了一个‘自证预言’。”
3.因为愤怒能够非常有效地抵抗抑郁。愤怒的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式，是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。”
4.但与苍鹭的面谈让他反思，让他明白要继续成长和完善就得有目标，而要实现目标就必须好好工作。长久以来，富足的生活削弱了他求职的动力，让他内心的力量和才智流失，变得绵软无力，好比一个运动员终止了训练。不过，如今他的感受全然不同了，当下他想做的就是去拼、去赢！
5.“独立性隐含了做自己的自豪感，还包括独特的才能、与众不同的部分。独立的人时刻守护新发现的自主权，如同一个曾被殖民的国家重获自由一样。这当然没错，但共生性则体现出成熟和自我接纳，还包括求同存异地接纳他人。共生性可以让你在社交和工作上与别人有效联结，协同合作。”
阅读感想：
1.文中说的老师和学生的游戏，我们也经常在玩，我们常让别人猜我们的想法，以便更好的展示自己有多了得。
2.所有的不幸怪别人，比如我原来会发生的不好的事情怪在别人身上，为什么孩子要感冒，怪老公不给他加衣服，怪这怪那。
3.情商的提高，蛤蟆经过心理疗愈有了自己的界限，情商也提高了不少，他和朋友们的相处已经是成人模式了，不会因为朋友的话而敏感，就算獾的语气没有变，他也能接住话，表达自己的感想，而不是一贯的顺从，或不敢做决定。
4.最终，蛤蟆的朋友都有自己的人生规划，而蛤蟆也从阴影中走了出来，他要创业，去干一番事业，做自己喜欢的事情。鼹鼠开馆子也不再依赖河鼠，河鼠要去南方过自己的崭新生活，獾还是继续守护河岸的动物，做一个领导力强的动物，他们都没有改变自己的性格，却迎来了新生。
