外面的雨愈下愈大，日记本里也出现了一句话“感觉我属于那种表面看起来毫无波澜，内心里则在开趴的人。”
晚上和我的生父打视频，他说他想吃我们这里的碗托了，问我可不可以买得到，恰巧不巧，我今天一直宅家收拾行李收拾卧室放空发呆，他想吃的那家店离我们家的距离比较远，我也说明了情况，虽然他表示那就不吃了吧，但是也可以看出他的表情有一点被动妥协且失落的感觉，当时我就直接愧疚就在想是不是我做的不对，就会各种怀疑自己，怕他们对我失望，然后我也就近去了一家不错的店买到了我生父想吃的碗托，他说我多心，其实我也知道他也是个多心的人，我就是怕他多心然后对我失望所以我就会很紧张。
这种时候有很多，我一直觉得自己特别敏感，面对一些质疑声或者别的声音的时候大家都觉得我表现很淡定，感觉我就是一个与世无争的人，其实我在内心里一直折磨着自己，把一句话拿出来反复想，然后都在想是不是自己真的不够好真的有问题。
说实话，我也很讨厌这样子的自己，可是没办法，我只能适应它、接受它、与它和解，所以我每天都会把当天的情绪写在本子上面，或者通过运动去发泄掉那些让我不快乐吞噬我正面情绪的负面情绪，我会忘掉那些不必要的烦恼，如果在睡前还在想这些问题我就会去和自己聊天，就比如“乖乖，别太怪自己了呀。”“乖乖，其实你已经做的很好了，大家都不可能事事做的很完美。”等鼓励性的言语，与一切和解便是爱上自己的开始，希望屏幕前那个同样内心敏感的你可以紧紧的抱住自己爱上自己，你超级棒的，晚安！
天天开心✨
