我们都知道每年的春节期间都比较寒冷,温度也很低,此时很多小孩子容易感冒咳嗽。看着孩子咳得小脸通红,家长们别提多揪心了。过年孩子总咳嗽?别急,下边给大家介绍4种食疗方法来帮助改善这一问题。
春节感冒咳嗽吃什么好?
1、芥菜姜汤
鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许。将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味。每日分2次服,连用3日见效。宣肺止咳,疏风散寒。治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等。
2、糖渍金桔
将金桔用淡盐水浸泡1-2小时。取金桔等距离划几刀,压扁成花朵状,中间不要切断,用牙签将籽取出来。取一干净容器,码一层金桔撒一层白糖,密封冷藏3、4天。至瓶中砂糖全部融化即可。锅里倒入约一碗清水,放入冰糖,倒入腌制好的金桔。大火烧开后,转小火慢慢熬制,待锅中的水慢慢变得粘稠,金桔稍稍比之前的呈现透明状。可以冲金桔水喝,一样有效。
3、川贝炖梨
把川贝碎成粉状,雪梨削皮切开半取出心。再把川贝粉放在雪梨心处,合上雪梨。用牙签固定好,放入炖锅中,再加入半碗水,炖1个小时即可。
除了川贝炖梨之外,还可以使用雪梨制成的膏状方剂天一堂雪梨膏,将雪梨熬成膏状,能够使有效成分得到进一步释出,有效缓解干咳、久咳、心火烦躁、口干舌燥的症状,具有清肺热、止咳润肺的效果。
4、葱姜糯米粥
准备好糯米、红糖、香葱、生姜。香葱洗净,只取葱白,切小段。生姜去皮、洗净、切片。糯米洗净,同生姜一起放入锅中;加入适量冷水,大火煮开。生姜、糯米煮开后,再煮1分钟;倒入葱白煮开,再小火慢煮20分钟。糯米煮开花,调入红糖;煮开即可。
温馨提示:
春节期间要注意防寒保暖,适当进行锻炼,不去人群密集的地方,预防感冒疾病的发生才是根本。如果每年过年都出现咳嗽的朋友,最好去医院进行相关检查搞清楚是不是其他器官病变引起的。