想都是问题，做才有答案
非常感谢，今天杨老师的竞技分享，在她没有分享竞技之前，我觉得周竞技打好基本功，然后就是两人对抗，但是今天杨老师颠覆了我的想象，原来竞技还可以这么练？竞技有训练经技的一套模式，除了步法和功法的以为，还有更重要的战略，现在想想自己教的学生竞技，根本没有自己的攻略，只会根据别人的腿法来出自己的腿法。所以今天杨老师的分享让我受益匪浅，让我对禁忌又有新的系列概念训练模式，会了，这些攻略这些模式之外最重要的一点是练，方法有的工具有了就差了练，因为(想都是问题做才有答案)
作为一个竞技运动员，首先具备的是进攻的基本能力，然后就是运用这个模式，首先是站架和步法再应用侧踢引申出来的推踢可以千变万化，
控制距离打反攻
控制距离打迎接
控制距离打转换
控制距离可以千变万化的变化腿法，那怎样控制距离呢？首先是反应，找准时机，调动，今天也自己体验了一把觉得也特别适用，就是有些技术动作有点做不出来，所以找的方法幼儿工具，然后就是练，想都是问题，做才有答案，实践才是检验真理的唯一标准，
非常感谢，杨老师的分享，今天你家内容虽然不多但是足够我消化一段时间，我会将它应用到学生身上，把你家的技术落到实处。把今天的理论转化为行动上的训练让想变成了答案，
