你认为的灵魂伴侣是什么样的？是你第一眼就爱上的那个人？是你前世注定的姻缘？还是所谓的“双生火焰”，彼此灵魂的另一半？亦或者只有遇到灵魂伴侣，才能够收获完美的幸福？

胡因梦：灵魂伴侣是给你磨难最多的人。

张芝华：真爱的终点是走向自己，而不是走向别人，一个真爱你的伴侣会让你在他的手中绽放，不会让你在他手中枯萎。对于“伴侣”我们总是设置很多的标准要求，反而很难实现。与其空谈“灵魂伴侣”，不如把注意力拉回现实层面，能好好过日子的伴侣，就是最好的伴侣。

波提·乌坦：男人和女人不是对立、对抗的，他们是平等的异性。宇宙和谐的本意是相异的双方生活在一起，过一种和谐的生活。相配的两端就能创造出美好的旋律，如果你们能够理解彼此，就能够创造出音乐。

《男人来自火星，女人来自金星》的作者约翰·格雷在书中表达：与某人共度一生的渴望，恰恰就是灵魂最真切的表达。唯有敞开的心灵所做出的决定，才能创造更美好的生活。我们通过爱我们的伴侣，时刻遵守着我们诺言，真实的面对自己，彼此生活在爱中，便建立了人间天堂。

心理学家朱建军：你要有灵魂伴侣，首先你要有灵魂。如果你没有Soul（灵魂），就谈不上什么Soul Mate（灵魂伴侣）。所以灵魂伴侣其实对人的心理上是有要求的：首先你的心理问题要解决了一些，不阻碍你成长；其次，你对精神世界要有敏感性。我觉得灵魂更像是一种苏醒，就是在某些契机的刺激下，有些人突然地，有些人渐渐地，ta会有那种灵魂的感觉。有了这种感觉之后，才可能需要灵魂伴侣。

从这些老师的回答中，我们尝试提取“灵魂伴侣”的关键词：磨难、自己、合适、诺言、精神……，或许更确切地说，灵魂伴侣是可以让彼此成长为更好的自己，并愿彼此承诺共度一生的那个人。

北京这座城，很繁华，然而繁华背后却是无尽的忙碌，有时忙着忙着，就忘了自己的心。以至于对于爱也产生了免疫，但是我们的头脑并没有停止对爱的渴求，希望有一天可以遇到自己命中的灵魂伴侣。当然，对于爱免疫的我们，“灵魂伴侣”似乎更像是一种渴望，更确切地说，是对于无条件的爱的渴望……

我曾问过伴侣这个问题“你相信灵魂伴侣吗？”，他一脸的漠然，然后看着我，跟我说“反正这辈子就是你了！”

而今，对照自己的心，现在来看，刘同学算是我的灵魂伴侣吧！在一起第九年了，比起当初，少了一些幼稚，而多了一份成熟；少了一些忐忑，而多了一份坦然；少了一些自我，而多了一份包容；少了一些假装的成熟，而多了一份孩童的天真。因为，我们更相信爱，更相信彼此了。

对于对方的决定，我们都会由衷地支持，我们各自为自己的决定负责，对方永远都站在背后支持你。当你犹豫，不敢前行的时候，TA会推你一把；当你害怕的时候，TA把你拥入怀中，全力保护你；当你有一点点进步的时候，TA 比你还高兴，拉着你一起庆祝……

我们彼此之间的相处模式，更多的是“互赞、互夸”，真心地看到对方身上的优点，并及时地给予肯定，彼此心怀感恩。

我们愿意相互陪伴，共同面对人生中的艰难险阻。因为对方，我们都更有勇气成长为更好的自己。

我们一开始的相处就是这样吗？当然不是！！

恋爱伊始，我是十足的“作女”，就是那种no zuo no die 的极致zuo！而刘同学，也只是一个不成熟的大男孩，我们都算是对方的初恋，对方都算是我们第一次正式进入爱情，真正地知晓“爱”为何物的人。

一开始进入爱情的我们，更多的是在满足对方，甚至视对方为自己生命的所有，ta所有的要求，不管多难，不论多忙，都要全力满足。然而，这所谓的对方的要求，现在看来，其实更多地是“自己认为的对方的要求”，一切都不真实。

那段时间，我们经常出去玩儿，大学附近所有可以玩儿的地方，全部被我们玩儿了个遍。对了，忘记说了，我们是大学开始恋爱的，一同度过整个大学时光，一起毕业，工作，直至现在。

大学的爱情很简单，似乎也很好维护，大家一起去图书馆，一起学习，一起吃饭，一起旅游，一起活动。彼此的交集那么多，彼此的话题自然也不会少了，虽然偶尔会有摩擦，但很快也就过去了。直到毕业那年……

我们坐在学校的石凳上，看着大家拖着沉重的行李离开校园的身影，心中满是迷茫。不知道下一步要去哪里。各自回家，还是去某一个城市？未来会是怎样的？……谁又知道呢？我们彼此看着对方，不言不语，生怕打破了这份宁静，也不愿就此结束。

看着看着，我突然笑了，“喂，我决定了，你去哪儿，我去哪儿。管他呢，反正我不想几年之后自己后悔，我想任性一次！”时至今日，我已经忘了他当时如何回复我的，只是清晰记得，他牵着我的手，更紧了……

毕业之后的时光，和大学真的很不一样，多了一份生活的磨练，也多了更多脚踏实地的幸福。第一次租房子，屋子里窗户关不上，下雨天经常还会需要挪东西，防止从窗口扫过来的雨水，打湿了家里的东西。

其实那个家好简单，一个摇晃的桌子，一张床，一个衣柜，还有一口锅。夏天的时候，因为是顶层，屋子里特别热，像蒸炉一样憋闷。可是，那时的两个小朋友却整日满脸笑容。我们一起出去买菜，一起烹饪；下了班，他去接我；过节日，他为我准备惊喜；我们一起漫步这个城市的所有地方，一起玩水，一起爬山，一起无休无止地乐呵着……

也正是毕业之后和他在一起的时光，开始让我领悟了父母当年在一起的快乐，也让我明白，其实幸福和物质、金钱真的没有必然的联系……

现在，我们都在北京做着自己喜欢的工作，小日子也过得越来越好。这其中遇到过租房被骗，遇到意见不一致甚至要分手……可是我们总是想，再坚持一下下，为的只是不想以后的自己后悔。就这样平平淡淡得走过了九年。若你问我，现在我们还和九年前一样吗？我想回答，当然不一样！

对于现实，我们都更理智了，知道要努力奋斗，要支持对方做自己想做的事情，而不是像大学一样，每天只懂得腻在一起。记得那时候，我的辅导员每次见了我，只有一句话：一定要好好学习，别老顾着谈恋爱！那时候真心不理解，而现在只想谢谢他。

现在，我们懂得了彼此都需要一份独立的空间，学会了尊重对方。当问题出现的时候，去真诚地沟通，说出自己内在的需求。而不是像以前，即使自己再苦再累，也要勉强自己去“讨好”对方；有了矛盾，只会冷战不说话，还埋怨对方不理解自己。

我懂得了，男女的思维，本就是不同的，理解自己尚且困难，又何以苛求对方理解自己呢？若男生真心爱你，女孩去坦诚的沟通，彼此之间又能够有什么越不过去的障碍呢？

如此，我们在彼此的陪伴与感恩中共同成长。

不知道你是如何理解灵魂伴侣的？我认为的灵魂伴侣，是相互之间既尊重对方的独立性，又能够支持对方，互敬互爱；有着较为一致的三观，有许多共同的话题，愿意支持对方成为更好的自己！

“培养”？我不知道这个词对不对。只是从我们之间的关系来看，一开始只是简单的互相喜欢，对于我来说，是想认真谈场恋爱试试，彼时的我甚至不确定自己有没有爱的能力。然后慢慢磨合，就到了现在……

关于培养灵魂伴侣，我的一些心得体会，分享给大家。

不要以为最亲近的人就一定能包容你所有的小脾气，一定可以理解你，错！谁也不是你肚子里的蛔虫，你不说，他又如何知道呢？一开始我也很犟，无论对错，总是觉得应该男生先道歉，我不愿意服软，而他却总是很包容。

后来工作以后，摩擦就开始出现。我不堪其扰，便尝试着问自己“我为什么要这样？错了又怎样？道歉又如何”。后来，当我鼓足勇气说出“对不起”的时候，才恍然发现，原来一切真的可以这么简单。真诚地沟通，不隐瞒，不逃避，在彼此的关系中，我遇到了更好的自己。

任何一件事情，每个人都会有自己的看法和态度。同样，爱情中我们也无法要求对方一定要和自己完全步调一致，但至少我们要有趋于一致的三观。

比如说，对于事业，我们都认为提升自己是第一步，现在踏踏实实地往前走，未来一切也都会有的。虽然有时候也会着急，浮躁，但我们彼此觉察，互相提醒督促。在这条成长的路上，有时候感觉他更像是一个战友，彼此协作、共同成长，为了同一个目标而笃定前行。

都说婆媳关系难搞，虽然我们还没结婚，但他的父母都很喜欢我，每次他妈妈来的时候，都会牵着我的手一起逛街。去他家，他全程都不会离开我，因为怕我拘谨，而我也因为有他在，会更容易放开，坦然做自己，表达自己。

我会和他妈妈一起聊天，做饭，做家务。临走了，会很不舍得，会互相拥抱，彼此祝福。我们俩的相处模式，阿姨看到也觉得很放心，有时候当着阿姨的面夸他，阿姨都有点不好意思，但是我能看出她的心里很高兴。

在我父母面前，他说话不多，但很多事情会主动去做，所有的一切大人都看在眼里，爸爸妈妈也很满意。

当然，父母肯定催着结婚，我们也能够理解父母的心，但是自己的日子，我们还是想要按照自己的节奏过，不想因别人的期望或者评判而去违背自己的心。对此，我们都坦诚地和彼此的父母沟通，寻找折中的办法。

现在，我们经常会和彼此的父母电话、微信视频，在生活上加强沟通，提高陪伴父母的时间和质量。

工作中难免会遇到各种问题，公司的人际关系、职业困惑，很多事情都会成为两个人之间情绪的炸弹。

在这方面，刘同学比我做得好。当我心情不好的时候，他会陪我一起在楼下散步，听我倾诉，那种有人用心陪伴与倾听的感觉，真的很好。待我平静下来，他再去帮我分析，找到我自己的那部分原因。有时候感觉自己身边就好像有一个大白一样爱的疗愈师。

而当他工作比较累的时候，我们的角色又会调过来，我为他捏肩、捶背，一起聊天、泡脚，男人嘛，有时候又像一个大男孩，也是需要去体贴呵护的。

我们习惯了自己做饭，没有规定必须谁做，谁有时间谁就做。每天早上两个人一起吃早餐，看着对方享受你做的美食，把所有食物一扫而光时满足的样子，何尝不是一种幸福。

我会去表达自己的幸福感觉，他会去赞美我做的美食，当然，还有我。这样开始的早晨，已然是一种圆满。有时候两个人不在一起，我遇到什么事情，突然想起他，想要感谢他，也会给他发微信消息，就会收获满满的爱。

我们两个人之间，家务没有明显的分配，更多的还是谁有时间谁做。但是有一点，每当做完之后，家里一定是有变化的，比如说，因为拖了地，地面更干净了；衣服都晾好了；书更整齐了……而后，做家务的一方都会得到对方的夸奖。

那时候，被夸奖的一方，通常会像一个孩子一样去享受其中，因为ta的付出被看到了。这样的模式，或许也和我们的小时候有些关系吧！孩子期待大人的夸奖，不也是如此嘛！

我不敢说，我跟刘同学将来也会一路顺畅无阻，毫无磕绊，但是到目前为止，作为彼此的伴侣，都还是合格的。一辈子那么长，我们都想好好地过日子，彼此成长。期待未来还能够像现在一样，每天有聊不完的话题，每次都能够在陪伴中更深地看见自己。把这份爱情中的共修，长长久久地持续下去。

很喜欢复旦大学中文系副教授梁永安说的：

爱情不是个银行，你看他有才华，有财富，有什么什么，那个东西是飘忽不定的，终究会用完。爱情最根本的是打开一个新的世界。

未来是一个创新的时代，模仿的时代过去了。爱情本身就是一个强大的推动力，从零开始，从无到有，我们整个社会就会焕发出无限的青春的力量。

爱情里面也有种共同的眼神。在未来的世界里、未来的时间里，我们要坚信爱情。爱情给我们创造了非常多宝贵的新生活，一种跟前人不同的生活。当我们在爱情里面，它会推动我们去做出巨大的改变。

今天既是一个单身的黄金时代，但是我们还是要勇敢地去追求爱情。

我爱他，爱的就是他本来的样子，他作为男人的坚强、独立、责任感，还有那份自尊和脆弱。曾经我和他说，我们一定有某种因缘，不然的话，为什么回顾自己的成长，每次都是你在前面带路，你领我看到了一个新世界，让我的人生更为踏实和坚定。

曾经我以为人必须要学会“成熟”，不能再“幼稚”，要像一个大人一样才能够在这个世界生存。可是，他的出现，让我知道我内心依然可以留有孩子的那份天真，真实地做自己。同时，我也依然可以独立、成熟、勇敢，给予别人力量，拥有一份担当。

“灵魂伴侣”，是人生路上的力量之源，彼此扶持，共同成长，在行进中遇见更好的自己。

我以为，每个人都有不同的标准，适合自己的就是最好的。

爱情就像是一个竹筐。两个人一起去一个小镇，看到一个编竹筐的，面对这么一个传统手艺，如果这个说很好很好、我要看，另外一个说这一点意思没有、赶快走，这就不行了。

你们彼此有自己的价值观，在其中可以安心地做自己，互相支持、陪伴、感恩，不就是一个很好的爱情吗！

纵然步入婚姻，也没有什么可以惧怕的，因为你们都会变得越来越好，你会越来越喜欢自己，也会越来越喜欢对方。好的爱情，会让你越来越有魅力！

现在，如果你在爱情中，那就把这份爱情当成一场共修，让它去推动你成长、打开那个新的世界；

如果你还单身，别着急，学习慢慢滋养自己，因为灵魂伴侣的力量，你内在本就具足。

完