最近跑步坚持的特别好，自己也有很大的收获！
首先就是瞌睡少了，每天早上五点准时起床看书写笔记，写完六点公园跑步四公里，跑完人精神饱满，神清气爽，因为奔跑本身就是一种力量！
然后就是看着公园里满眼的绿色和清脆的鸟鸣，心情好到极点，看着自然界的万物从秋天的落叶到春天一点点的嫩绿，一次次的花开花落，此起彼伏，真真切切感受到自然界的力量！
还有那黎明前的黑暗里，天空中的点点星光，月亮初一十五不同的变换，月亮与太阳交替时的默契，让我觉得这一切的自然现象像极了生活，令人心生敬畏！
作为宇宙万物里的一个小生命，自己是何其的渺小，又是多么的微不足道！但是自然没有抛弃你，你仍然可以在世界里行走，只要你自己不放弃自己，自然界对任何一个小生命都不偏不倚，亦不悲不喜……正所谓万物皆自然！世界也只是遵循自然的生存法则！所以尊重自然，敬畏生命，遵循自己的生活方式，一切都会水到渠成
