近一周的抖音连线，都让人伤感，让人心疼不已。特别作为女人，是妻子，是妈妈，是儿媳妇，是女儿，要成全丈夫要托举家庭，要孝顺父母要有自己的生活……听到这些连线的时候不少人都觉得做个女人太难了。面对零乱的家庭，争吵的生活，行为出现问题的孩子，该如何面对呢？今天早上院长的指导不但是针对早上的妈妈，也适应做所有家庭的镜子。（今日抖音连线；老公很少回家，名存实亡的婚姻关系，在偶尔回家时，媳妇孩子穿什么衣服都要老公说了算，生活中的种种行为给了这位年轻的妈妈太多的压力。于是她藏起了自己的那颗心，藏起了对男人的情感，导致孩子出现了问题，但她不甘心，她希望孩子健康、快乐的成长，希望自己有个幸福的家，那路在何方?）院长指导如下：
第一、要跟自己开个会，做一个自我对话。问问自己以下问题（这个对话适合每一个人）：
1、为什么生活过成这样?
2、自己想要什么样的生活？
3、问问自己力所能及范围内能先做什么 ?
第二、夫妻两个要做一个深入地沟通。毕竟你们都在努力， 毕竟生活还要继续，毕竟你们有两个孩子， 还需要你们的照顾。既然你忍了这么多年，就证明你是不想离开的， 他也不愿意跟你离婚，证明他也就不愿意离开你， 既然都不愿意。 那就努力向前走。 所以要学会跟老公沟通，从三个方面进行：
1、彼此描述一下对生活现状的感受；
2、 探讨更多的可能性， 一起向前走，让生活能够过得更好的方法 。
比如孩子上小学了，工作又调动了;
比如说再忙都陪伴一下。不要说忙得没时间，为忙不忙都取决于这个人、这件事在他心里的位置不重要，他心情高不高兴，高兴了再忙也有时间。
3、你们沟通的过程中，很有可能会出矛盾出问题，出现矛盾的时候你就告诉对方：虽然咱俩没有谈好，但是问题没有恶化 ，我相信我们未来还是有希望 。
第三；个人成长。按目前的心境即便离婚了， 一个人带着两个孩子，也会痛苦万分。因为没有力量没有靠山，所以不要想离婚了。 那就全力以赴的追求个人成长。分为三个部分：
1、约课、学习。先把自己先弄好。从今天就开始听着学习线上课、从体验课到沟通大师、婚恋课等， 参加地面课学习更重要 。
2、多和孩子们一起做些事儿。当大人平静地陪伴孩子时，也是提升自己能量的过程。注意事项有三点：
a、当你在说爸爸的好话时， 孩子们说爸爸在他们面前骂你， 你不能说：那证明我是错的所以你爸爸才骂我， 错了也不能骂。那爸爸为啥在在我们面前骂你呀？一定要跟孩子说：因为爸爸的表达方式是不对的， 我们是不能骂人的， 我们可以谈谈具体哪儿不好， 可以谈谈具体的事情。一旦孩子们谈到爸爸不高兴的时候， 要往父亲的表达方式不对上引导。 孩子们说我都感觉爸爸不爱我们时，我们要说：那是因为爸爸爱你们的方式不是你们可以接受的， 用爱你的方式不是你们接受的方式来引导。
b、对孩子的价值观进行引导。比如说他会建议你为什么不给爸爸离婚呀 ？孩子虽然小，但是他们有自己的想法。当孩子表达观点时我们首先要分辨是不是受害人、抱怨、受委屈观念。先纠正观念再改变思想。
c，当孩子抱怨时，先让孩子说，再问解决的方法有哪些? 比如她们说恶心死爸爸了 ，要先让孩子说爸爸有哪些做法让孩子恶心，再问问孩子爸爸应该该怎么做?爸爸现在这样做我们怎么去面对? 妈妈要学会利用他有个这么个爹去培养孩子的能量。 去培养孩子坚强的毅力和应对这个世界的能力。（当我们都抱怨家庭里有什么不可改变的人或事时，一定要智慧的把它当成深造我们的大好机会——改译的力量。）
3，就是多做用手和肢体参与的事情。比如一起做饭、一起打扫卫生，一起洗澡等。
在先生听到：我希望我的孩子能幸福、健康、快乐地生活时。先生说：你自己都不幸福不快乐，孩子们怎么能幸福快乐呢？是啊，这个世上有多少人都想着，我无所谓，我吃点苦、受点累算了，只要孩子们幸福快乐就行了。人是有磁场的，你的气息会影响周围的人，也会吸引同频共振的人，所以当我们对他们、对生活、对周围的人不满意希望改变的时候，唯有从个人成长入手。
成功日记：
1、准时送彤宝回校做开学前核酸检测；
2、看到老师发的核酸检测时间是三小时，我想告诉彤宝把作业带上，在这一刻我觉知到自己的支配欲太强，赶紧改变方式：宝贝，老师发信息说11点才出校，也就是核酸大概要三个小时；（那我带上作业，等待的时间写作业。）
3、感受到男女思维的不同。感谢先生的小礼物。前天早上蓝牙耳机充不了电，先生帮忙看了试过也不行，不吭声就上班走了。我当时还在想: 咋连句共情的话都没有呢？结果昨晚回来就直接说：来送你个小礼物——新耳机买回来了。
4、陪彤宝一起做汉堡，她说好吃，一口气干了两个。
5、这周做懒妈，每天让彤宝下楼取菜。
6、和先生真实表达自己的想法。吃饭时，帮彤宝夹了菜，又给先生夹时，先生挺大反应:别别别，我自己夹。彤宝说爸爸反应太大。先生说妈妈懂我的意思。我说:我明白你想表达自己想吃什么夹什么，但我担心我给孩子夹没给你夹，让你吃醋，你有不重视你不关心你的感受!
