1，感受自我内在的丰盛
外在的环境，物质引起内心波都。觉察，清理。信任，臣服，交托，接纳，都是我的最佳利益！宇宙是由爱开始的！
2，感受身体情绪的丰盛
逛了一会街，占有欲突然升起。真我和假我对接，假我要拥有，真我告诉我，简单就好，眼前晃动的都是宇宙爱我，让我欣赏，我们是一体的。
3，感受周围环境的丰盛
晚餐和侄女家一起去金治伟姐家吃饭，他们亲人在一起，酒酣话畅，感受着他们亲情自然流淌，相互爱护，体贴，帮助，其乐融融。
4，感受外部环境的丰盛
淅淅沥沥的小雨整天下着，偶尔轻轻的小雨滴落在头上，就似在帮我拨弄头发。
5，感受分享交流的丰盛
有点小忙，都没和今天的国王和天使互动。
